胃痛幾乎100%的人都遇到過，如果有熱水袋敷在肚子上，立馬舒服很多。即使是喜歡吃熱的，也會消化不良，胃不舒服。時間長就容易胃寒，每次吃飯都是個問題，吃胃又不舒服，不吃又覺得餓。今天咱們就來聊聊艾灸治療胃寒，讓吃飯不再是頭疼事。

我印象最深刻的胃不舒服是在高中學校，大家都知道高中人很多，學校的水爐都是要去搶水，不然到最後水都不是開水了。尤其是在冬天排幾十米長的打水隊伍，在寒風凜冽中瑟瑟發抖。有一次吃完早餐，就是幾乎沒溫度的饅頭，肚子非常不舒服。無奈太空杯倒一杯熱水，捂著肚子，立馬精神很多；杯子一拿開就不舒服，水變冷了，肚子也會不舒服。整整捂了七八個小時，才逐步恢復，從那以後遇到胃不舒服就有經驗了。

症狀：胃脘疼痛，得溫痛減，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑。

配穴：脾俞穴，胃俞穴，中脘穴，足三裡穴

脾俞穴：採用正坐，位於第11胸椎棘突下旁開2橫指

胃俞穴：採用正坐，位於第12胸椎棘突下旁開2橫指

中脘穴：在上腹部，前正中線上，臍上4寸處

足三裡穴：採用正坐，或者仰臥，外膝眼下三寸（4個橫指）

李小白蘄艾左1手機直拍

李小白蘄艾，像李白的詩那樣“不S人間煙火”，絨真煙小火純！專為在家艾灸研發，煙霧小。捲紙灰不發黑、不卷邊、不脫落，乾淨整潔特舒服，專治艾灸潔癖和強迫症。

願李白這把艾火之劍斬盡世間病邪，讓更多的艾友過尚有灸（“酒”）、有詩和遠方的浪漫健康生活！這就是李小白蘄艾的寓意！

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