首頁>健康>

正氣就好比是我們身體的金鐘罩,幫我們抵禦外邪的入侵,正所謂“正氣存內,邪不可幹”正氣足,自然身體的免疫力就強。

但是昨日我在後臺看到有朋友問我:生病就一定是身體的正氣不足嗎?

其實還有種情況,就是你身體的正氣雖然充足,但是卻被堵住了,這樣抵禦病邪的能力也是會下降,自然也就比較容易患病。

正常情況下人的身體陰陽調和,臟腑、經絡功能趨於穩定,氣血充足,正氣充足,自然也就免疫力充足,不容易患病。

但是若是身體的經絡阻塞,氣血執行受阻,自然正氣也就會堵住,正氣分佈不均,人也就容易患病。而經絡阻塞在中醫中又分為:肝鬱有熱、肝鬱血寒、肝鬱血淤、上熱下寒等情況。

01

肝鬱有熱主要症狀:

煩躁易怒、睡眠不好、胸脅脹悶不舒、乳房和小腹脹痛、月經提前、月經量少、血色鮮紅、痛經等。

(圖片源自網路)

這種情況,說明身體的氣鬱結不通甚至化熱。這時候的正氣的執行因為肝疏洩功能異常,正氣不在正常的道路上走了,體內亂成一團,抵禦病邪的能力就弱了(免疫力低)。

02

肝鬱血寒主要症狀:

情緒低落、睡眠不佳、偏頭痛、怕冷、手腳冰涼;月經遲來、痛經、月經量少、經血色暗、有血塊。

(圖片源自網路)

說明身體肝氣鬱滯,血行不暢,又有寒邪留滯於血脈。正氣的執行出現異常,同時受到阻礙,抵抗病邪的能力就弱(免疫力低)。

03

肝鬱血瘀主要症狀:

情緒不暢、偏頭痛、面板粗糙、乳房及小腹脹痛、刺痛;經前煩躁、乳房脹、月經有血塊、痛經等。

(圖片源自網路)

說明身體肝氣鬱滯,又導致了血瘀,身體正氣的執行受到阻礙,甚至部分道路被堵死,抵抗病邪的能力就弱(免疫力低)。

04

上熱下寒主要症狀:

腿腳涼、肚子涼,但容易上火(長痘、口腔潰瘍、煩躁失眠);痛經、月經遲來、經血少、有血塊、顏色暗等;

(圖片源自網路)

這說明身體陰陽不調(水火不濟),身體的氣上焦偏熱,下焦偏寒。身體的正氣在上面熱的不行,下面冷的不行,正氣上下不均衡,陰陽都缺少一部分,抵抗病邪的能力就弱了(免疫力低)。

還有部分原因是肝氣鬱滯、脾胃失調,堵塞了正氣的道路,正氣整體抗病能力還是弱(免疫力低)。

若是有以上症狀的朋友,千萬不能盲目地補正氣,首要做的就是疏通道路,道路疏通以後,就算是不補充免疫力身體也會較往常好上不少。

建議大家可以選擇具有疏洩能力的材質進行養護,像是佛手、香櫞都是十分不錯的選擇。

最新評論
  • 孕期如何控制饑餓感
  • 養生小常識