如果眼睛經常奇癢無比，很可能是存在這三種問題，即乾眼、結膜炎和蟎蟲。眼睛癢時，切忌用手揉眼，可以快速眨眼幾次，或者點滴人工淚液抑制，也可以透過熱敷來緩解眼睛癢的症狀。

圖源 | 銳景相簿

對於具體症狀引起的眼睛癢，平時可注意以下幾點：

1、乾眼症

主要症狀包括眼睛乾澀、發紅發癢、有異物感和燒灼感、有時會怕光、容易流淚、看不清東西等。

預防：

1、多眨眼。每10秒眨眼1次，以保證眼球的溼潤。

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2、點滴人工淚液。輕度的乾眼症，可以使用不含防腐劑和激素的人工淚液來緩解。

3、熱敷或冷敷。瞼板腺分泌不良，可以每天熱敷1次，每次15分鐘左右；淚液分泌減少，可以每天冷敷1次，每次30分鐘左右。

2、結膜炎

比較常見的是紅眼病和過敏性結膜炎，症狀包括眼睛紅癢，分泌物增多，有時會睜不開眼，還有經常的流眼淚，可能還會引起其他併發症，造成視力下降。

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預防：

1、遠離粉塵、飛絮等常見的過敏原，儘量不去髒亂環境，或煙塵多的地方。

2、保持個人衛生。勤洗手，不用手揉眼，個人用品及時清洗消毒，不與他人混用。

3、保持眼部清潔。可用棉球沾清水或無菌水，擦洗眼睫。4、補充維生素A和維生素C。

3、蟎蟲

會導致睫毛脫落、亂生、眼睛紅癢等問題，如果不及時除蟎，就會造成腺體感染炎症，引發各類炎症。

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預防：

1、清潔睫毛根部。用化妝棉沾些無刺激的嬰兒洗髮水，在眼睛上打圈，每隻眼睛左右各轉10圈。

2、每月用熱水清洗1次床上用品用高於54℃的熱水浸泡、清洗個人衛生用品。

3、保持室內通風。經常打掃、清洗並晾曬室內物品，經常開窗通風，使室內無法接觸太陽的地方保持乾燥。