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川貝燉雪梨

咳嗽時除了好好看醫生,食療也非常贊。咳嗽時給自已燉個雪梨,好得快。不咳嗽,潤潤肺,當養生甜品飲料,也是極好的。

製作評價難度:容易烹飪時間:45分鐘口味:甜食材60克 雪梨3克 川貝冰糖

1 將去皮洗淨的雪梨果肉切去果核

2 再把果肉改刀切成小塊

3 將切好的雪梨放入淡鹽水中浸泡片刻,備用

4 鍋置旺火上,倒入約1000毫升的清水

5 放入洗淨的川貝

6 蓋上鍋蓋,燒開後繼續煮約30分鐘至熟軟

7 揭開鍋蓋,放入切好的雪梨塊兒

8 倒入冰糖,用鍋勺攪拌均勻

9 再蓋上鍋蓋,再煮約10分鐘至冰糖溶化

10 最後,盛出做好的糖水即可

11 完成。

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