很多年齡偏大且身體肥胖的人，睡覺時會出現打呼嚕的情況，但很多人都不知道的是，打呼嚕“打到極致”，居然會引發高血壓、腎臟病。

睡眠呼吸障礙與高血壓常常成對出現。

研究發現，有30％~50％的高血壓患者，伴有睡眠呼吸暫停，而50％~92％的睡眠呼吸暫停患者，同時合併有高血壓。

打呼嚕嚴重的人很容易出現睡眠呼吸暫停，主要表現為夜間睡眠打鼾、鼾聲不規律、呼吸及睡眠節律紊亂、反覆呼吸暫停，或自覺憋氣、夜尿增多、晨起頭痛、口乾、白天嗜睡、記憶力下降等症狀。

當打呼嚕與高血壓的相關性出現時，

會呈現出以下3個特點：

1、夜間及晨起血壓升高，日間血壓升高或正常。

清晨睡醒時血壓比睡前明顯升高， 白天及晚間睡前血壓較低，部分患者白天血壓正常，只有通過動態血壓監測才能發現有高血壓。

2、血壓節律紊亂。

一般人的血壓曲線為“勺型血壓”，上午一個高峰，下午一個次高峰，凌晨低谷，像一個木勺。

勺型血壓對重要臟器是一種保護，而此類患者的動態血壓監測顯示血壓曲線為“非勺型”，甚至是“反勺型”。

3、單純藥物降壓效果較差。

雖經多種藥物聯合、多次調整降壓方案仍很難將血壓控制達標。

對睡眠呼吸暫停有效治療後，可減少降壓藥的使用量，甚至少數患者可以停服降壓藥物。

注意：

打呼嚕打成腎臟病也不是天方夜譚，只是從打呼嚕到腎臟病，還有一個高血壓的距離：

呼吸道灼傷-呼吸道狹窄-睡眠呼吸暫停-高血壓-高血壓性腎臟病。

對無法控制的高血壓，應警惕是否有睡眠呼吸暫停的存在，需排查下列情況：

1、肥胖。

2、伴鼻咽及頜面部解剖異常。

3、睡眠過程中打鼾，晨起頭痛、口乾，白天嗜睡。

4、頑固性高血壓或隱匿性高血壓，晨起高血壓，或血壓節律呈“非勺形”或“反勺形”改變。

5、夜間反覆發作難以控制的心絞痛。

6、夜間難以糾正的心律失常。

7、不明原因的夜間憋醒或夜間發作性疾病。

如果出現了上述情況，應儘早就醫，並進行多導睡眠監測、睡眠評估及動態血壓監測等檢查。

打呼嚕也是“病”，千萬別不當回事！

內容指導醫生