糖尿病是全世界包括中國最常見的疾病，很那去徹底治癒。糖尿病又叫焦渴症，它是由於血液裡的血糖過高引起的代謝性疾病。糖尿病是人們最容易忽視的一種，由於糖尿病是慢性疾病，很多人不加以重視，許多高血糖患者甚至不知道自己到底有沒有得糖尿病，也沒有去檢查自己的血糖是否過高。那麼糖尿病到底有哪些症狀呢?

其實很多情況下糖尿病的發生是有跡可循的，並不是像大家想的那麼可怕。如果身體出現這4種特徵，十有八九是糖尿病來報到了！

一、口渴

如果睡前感覺口乾舌燥，焦渴難耐，需要大量飲水才能止渴，長期如此，那麼多半是得了糖尿病。正常人因為不需要代謝較高的糖，所以一杯水就足夠了。而糖尿病患者需要腎臟器官代謝血液中偏高的糖，於是會有劇烈口渴的感覺。如果長期如此，那麼你可要注意了，建議去醫院檢查一些血糖是否偏高。

2.面板瘙癢

睡覺時面板明顯出現瘙癢的感覺，這是因為身體內血糖過高而不能被及時的代謝出體外所引起的面板瘙癢，而且還可能會導致患者出現四肢麻木的情況。

3.心慌胸悶，出冷汗

晚上睡覺時經常會無緣無故的出現心慌胸悶的情況，甚至有時候還會出冷汗?這時需警惕，因為這往往是由於身體內的血糖偏低而導致的，因為在冬天天氣寒冷的時候，身體為了能夠維持正常的體溫，就會消耗身體內過多的一些血糖，特別是在睡覺的時候對血糖的需求度也會比平時更高，進而就會出現低血糖的情況，也就會有心慌，睡覺不踏實，出很汗等現象。

4.睡覺時出現雙腳發麻

一般我們在生活中很容易發生雙腳麻木的狀況，蹲坐時間過久或者雙腳一直處於寒冷的狀態，偶爾出現雙腳發麻的狀況是正常的。

但是如果毫無徵兆的每天都出現雙腳發麻，尤其是睡覺時出現這種情況，那就要考慮是體內的血糖含量過高，引發了神經系統的改變，使得雙腳產生麻木的情況發生。

有上述4種特徵的情況時，下面三種人最好去檢查一下：

1、有糖尿病家族史的人群

因為糖尿病是具有遺傳性質的，但是要注意的是它的遺傳性質並不是糖尿病本身，而是它的易感性，所以並不意味著父母有糖尿病，子女就一定患有糖尿病。

2、長期精神緊張，心理壓力大的人群

因為人體精神高度緊張會使對抗胰島素的腎上腺素，甲狀腺素等激素分泌旺盛，過多，讓血糖得以升高。

3、肥胖者人群容易患上糖尿病

首先，肥胖人群一般伴隨著高血脂和高血壓，而且肥胖人士一般不熱衷運動，這樣更加讓人體糖代謝減慢下來，造成體重進一步增加，形成了惡性迴圈。

糖尿病如何預防？

醫生建議每天堅持補充鉻酵母苷，降血糖快，沒有副作用。

白開水中加點鉻酵母苷，特別是對於血糖偏高的人來說，鉻酵母苷被稱為"天然的降糖藥"。每天睡前吃一點，可以穩定血糖不升高，同時對於糖尿病可以很好的控制。而對於血糖偏高的患者而言，血糖一定要調理好，否則一旦血糖升高就會造成嚴重影響身體健康。鉻酵母苷可以有效調節胰島素，改善糖代謝 ， 調節脂質代謝，降低血清膽固醇水平；調節缺鉻導致糖耐量異常 ，有效增加胰島素分泌，有效幫助調節血糖起到積極的作用。

所以說，每天補充點鉻酵母苷是可以有效降低血糖濃度的，所以有血糖高的患者可以適當的補充點。