新型冠狀病毒是一種大類病毒,會引起疾病的發生。面對此類病毒,我們要做好防護工作,儘量少去疫情正在流行的地區,出門戴好口罩等。而對於患有白癜風的患者來說,免疫力相對於其他人來說會比較低下。
要知道,免疫力是健康的保護傘,只有免疫力提高了,身體才可以更好地抵禦外來病原體的侵害。面對疫情,廣大白癜風患者要如何增強自身免疫力?
規律作息
由於疫情,很多人暫時還不需要上崗工作,因此晚睡晚起也就成了日常作息。生活作息不規律,很容易加重白斑的病情。因此,白癜風患者要養成良好的作息習慣,早睡早起。
健康飲食
民以食為天,尤其在對抗病毒的特殊時期,我們要保持均衡膳食,為免疫系統的正常執行提供充足的物質保障。白癜風患者可以選擇牛奶、雞蛋、豆製品等蛋白質含量豐富的食品。
注意:不能為了增強免疫力而大量食用高VC食品或補充劑,因為VC會抑制黑色素的合成,阻礙白癜風的治療,白癜風患者要避免攝入VC含量高的水果蔬菜。