肝膽相對照，病變早提示病來如山倒。

實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，突發前都會呈現出一些身體上的先兆。

我們都知道有個成語叫“肝膽相照”，說的就是肝臟和膽這兩個器官之間緊密的依存關係。而在談論身體疾病訊號的時候，我們也需要把這二者放在一起去講。不論是發現前期訊號，還是在診斷的過程中，或者是後期的治療時期，都應該把二者當成一個整體去看待，才有可能取得事半功倍的效果。

相比較起膽部，肝部的訊號會更明顯。

1.當早晨起床後感到噁心，可能是消化道出現了一些小問題，是腸道蠕動受到了阻礙進而導致腹脹的情況。但若是肝部出了問題，噁心的症狀會持續，並且有加劇的表現。

2.如果起床晨練結束後，或者起床活動20分鐘之後，發現雙腿還是有浮腫的情況，這很可能是肝硬化的表現。如果在診斷後排除了肝臟的問題，那就需要考慮是否為腎臟的疾病和心臟功能衰竭的表現。

3.每日凌晨都會出現飢餓感，甚至還有心慌的現象，這個時間點通常在早晨四五點左右。

當吃過早飯後，不適的感覺才會逐漸消失。這是典型的血糖低的表現。而造成血糖低的原因有兩個：一個是糖尿病的傾向，另一個就是肝臟出現了問題。

4.如果出現了口苦咽乾的現象，並且有五心燥熱的表現，這一定是和急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石或者肝膽部位的腫瘤有關。

之所以會覺得口苦，是因為在肝膽部位存在熱證，膽氣燻蒸所致，多和膽汁的代謝失常有關係。此時可以多吃一點菠菜，菠菜性涼，有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒併發的胃病有輔助治療的作用。

5.若是兩鬢出現了白髮，或許和肝膽二氣不足有關係。

雖然造成此種狀況主要是膽部的原因，但肝膽互為表裡，肝部自然也脫不了干係。肝主藏血，所以兩鬢長白髮主要是因為血供不足。補血的同時要注意補氣，如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，因為氣可生血、行血、化血，氣補好了，血也就升上來了。有些肝炎病人的頭髮變細，鬍子、腋毛和陰毛也會減少，這與病人血液中的雌激素水平升高有關。

除了這些小訊號，我們在上面的文章中也提到了很多肝部疾病的預兆，如指甲上的白斑，如出現了紅斑的“肝掌”，如眼珠和皮膚髮黃的黃疸症狀。

大約有四分之一的病毒性肝炎患者出現過皮疹的情況，一般會在黃疸或者其他症狀出現前的一到六週的時間內發生。常見的有紅斑、斑丘疹等，並且各人因為個體因素的差異也會出現不同症狀的疹子情況，有的像猩紅熱病人出的疹子，有的是過敏性紫癜，有的是神經血管性水腫，還有人會出現慢性蕁麻疹且反覆發作，持續時間也比較長。

在膽部的疾病中，最影響正常生活的便是膽結石。其常見症狀為腹痛、腹瀉。正因為這些症狀太常見，所以常常被忽略，甚至是被誤診為其他方面的疾病。膽囊結石主要見於成人，女性多於男性，40歲後發病率會隨年齡增長而增高。

大多數膽結石病人毫無明顯症狀，僅在體檢、手術時發現，這被稱為靜止性膽囊結石。少數病人的膽囊結石的典型症狀為膽絞痛，表現為急性或慢性膽囊炎。

如果出現以下幾種情況，就一定要及時去檢查膽部的問題。

1.當在吃飽之後，或者吃了過多的油膩食物，或者是在睡覺過程中改變了體位，就會產生膽絞痛的症狀。疼痛區域多位於右上腹部，疼痛多為陣發性，且會有加劇的傾向，並伴有噁心和嘔吐的情況。有很多病人甚至無法準確說出疼痛的具體位置所在。當首次膽絞痛出現後，有70%的病人會在第一年內重複發作。

2.還有部分病人在進食了過量高脂肪的食物後，或者是長期工作緊張而得不到休整，就會出現飽脹不適、噯氣、呃逆等情況，有相當一部分患者在診斷的時候會被誤診為胃病。相伴這一系列症狀出現的，是上腹部或右上腹的隱痛，二者結合可以斷定是膽部的問題。

如果確診是膽結石，一定要及時治療。長久的炎症可以引發癌症病變。

平日可多食用些魚類等蛋白質含量豐富的食物，但一定要少吃多餐，而且也要多吃含粗纖維的蔬菜和水果，以防出現便秘而影響膽汁的排出。合理調配食譜很重要，不宜過多食用含有動物脂肪類的食物，如肥肉和動物油等。

定期的體檢可以有效瞭解自身的健康情況，大多數的肝膽疾病都是透過這種方式檢查出來的。