先帶大家認識一下女性容顏衰老的幕後黑手——黃褐斑

黃褐斑的出現常常是悄無聲息，面部沒有任何不適症狀和異常凸起。在色斑初期 ，由於顏色過淺，面積不大，所以不容易引起女性注意，比較常用的方法就是拿化妝品遮蓋。很多女性都心存僥倖，以為它會自己慢慢消失，但大多數結果都是顏色越來越深，面積也隨之擴大。

黃褐斑的臨床表現

黃褐斑是以顴骨部為中心的顏面部面板出現的界限不清．外形不定的淡褐色色斑。

這些色斑多數情況下是左右對稱分佈的，有時候可以出現在前額、口脣部，下頜骨的突出部位也容易出現（眉毛、頭髮等有毛髮部位少見）。

患者中女性佔絕大多數，男性偶發。

發病年齡在30-55歲。

妊娠和日晒會使病變惡化，但這是顏面部色斑的共同現象，並不是黃褐斑的特異性表現。其症狀會隨時間而變化（色斑會出現變濃或變淡等變化）。

黃褐斑的診斷標準

部位：好發於額、顴、頰、鼻及上脣等處，對稱分佈，呈蝶狀。

年齡：好發於生育後的婦女，男性也有發病。

黃褐斑片深淺不定，淡黃灰色或如咖啡色，大小不等，形態各異，孤立散在或融合成片，一般呈蝴蝶狀，瀰漫性，有時候呈現網狀，邊界不清晰。

一般無自覺症狀，不痛不癢。

有毛髮部位很少會有黃褐斑

為什麼導致黃褐斑的"罪魁禍首"是肝

從臨床實踐中發現黃褐斑的發生與肝的關係十分密切。中醫認為肝主疏洩，能調達氣血，舒暢情志，為多氣多血之髒，體陰用陽，且女子以肝為本。若肝氣調達，肝血充和，則體健面潤。若情志不暢，肝失疏洩，氣血失和，或肝血不足，肝腎虧虛，不能上榮，則面生色斑。

簡單理解，上文意思是說肝臟主要負責代謝工作，其中疏洩就是疏洩氣機，疏洩消化，疏洩情智，疏洩氣血。人情緒的穩定也會作用於肝臟，當情緒不好，充滿負面能量時，肝臟代謝就會不順暢，氣血失去平衡，發生氣血不足，血液中的營養無法到達面部進行滋養，時間久了氣色就會變差，長斑。

如何更好地保養調理肝臟，去除面部色斑？

補氣養血，疏肝解鬱很關鍵，臨床上黃褐斑常見的內調選擇就是皁甙肽粉活性物質了，它比較重要的一個作用就是促進血液迴圈，健脾疏肝，活血化溼，效果比較穩定；同時它還能減少對酪氨酸酶的刺激，降低黑色素生成數量，從而減輕色素沉著現狀，淡化色斑。

保持平和的心態和穩定的情緒。上文中我們已經提到過，負面情緒對肝臟帶來的影響，所以儘量用平和的心態去面對週遭事物，不要給自己太大壓力，遇到不愉快及時疏解，找朋友聊天，或進行體育運動都是不錯的發洩方式。

健康飲食，儘量少油少鹽，多吃清淡的食物，重口食物會增加肝臟負擔。不抽菸喝酒，晚上不熬夜，熬夜會阻礙正常的體內代謝，造成氣滯血瘀，無法順暢排解體內廢物垃圾，所以晚上11點前要上床睡覺，睡前不要玩手機。