我們常常聽說，喝粥可以養胃。還有人說，常常喝粥能長壽。案例分享：#我的門診故事#
田女士是四川人，前段時間在我診室就診出銀屑病，我叮囑她以後刺激性食物要少吃。希望銀屑病早日康復的田女士很聽話的照做了，每天就在家喝粥，但是複診時銀屑病不減反而加重了。這是怎麼回事呢？
由於田女士天天喝粥，營養沒跟上，導致身體免疫機能不斷下降，銀屑病加重了。
營養食譜參考
田女士：那我應該怎麼辦？據田女士所說說，上次回去後在家基本上是頓頓喝粥。
粥只是主食的補充，常作為輔食食用。粥中的營養成分有限，不能完全達到人體每天所需。頓頓喝粥，非但不能達到養生、長壽的目的，還可能造成營養不良。
怎麼做呢？飲食方面營養均衡，根據我下面給出的食譜參考進行營養補充。