很多地方都有嚼食檳榔的習慣，認為吃檳榔可以提神醒腦。但是長期嚼食檳榔會引起諸多口腔疾病，甚至是口腔癌。口腔疾病中最常見的就是檳榔牙了，什麼是檳榔牙？它有什麼危害呢？除了檳榔牙外，長期嚼食檳榔還會引起哪些口腔問題？

其實，檳榔牙是指人長期嚼檳榔後，牙齒受到磨損，導致黃染、屑末卡入牙縫、牙齒鬆動、牙齒崩掉等現象。

口腔黏膜下纖維化屬於癌前病變，而所有口腔黏膜下纖維化患者，都是因為嚼檳榔造成的。但是他們對於檳榔致病的知曉率卻很低。目前，全世界嚼檳榔人口已上升至8億人，且有繼續擴大的趨勢，與此密切相關的口腔黏膜下纖維化患者有2500萬人之多。

長期咀嚼檳榔會嚴重磨損牙齒，影響牙齒的美觀和功能，還容易形成牙結石，危害牙周。牙周是牙齒的支撐組織，雖然不起眼但對於牙齒健康至關重要。檳榔本身含有的成分有輕微的毒性，食用過量會引起中毒症狀，包括頭昏眼花、心悸、呼吸急促等。同時，嚼食過多檳榔會損害味覺神經，影響消化系統的正常執行。此外，檳榔中含有大量具有細胞毒性的檳榔鹼，長期吃檳榔會對牙齒及口腔造成傷害，嚴重者可致癌。

那麼，怎樣預防口腔癌呢？專家表示，要每季度或每半年定期去做一次口腔檢查，發現了問題要及時治療。

想要避免口腔疾病，改變不良的生活習慣是關鍵。抽菸會引起口腔煙斑而嚼檳榔是會引起口腔白斑。這兩個都是有癌變率的。所以生活中要做到少抽菸、少嚼檳榔。