日常生活中，每當我們自己或者身邊的人腸胃不舒服時，大家的反應一般是——"一定是吃了什麼不對的東西，好好休息一下應該就會好"。除非碰到急性闌尾炎那種難以忍受的疼痛，否則很少有人會追究自己為什麼突然間腸胃不舒服。反正"人吃五穀雜糧，哪兒能不生病"，反正"十人九胃，腸胃有點小毛病也很正常"。因此，很多人並不重視腸胃，更不會定期檢查腸胃，這也正是中國腸胃疾病發病率居高不下的原因所在。

胃內的致病菌有哪些

胃內的正常菌群主要是需氧菌，包括鏈球菌、乳酸桿菌、腸桿菌等。胃內正常菌群中的某些細菌濃度過大或出現較強力度的致病菌群均可致病。致病菌主要由身體其他器官的感染灶通過血液迴圈或淋巴迴圈到達胃黏膜。常見引起急性感染性胃炎的細菌有：肺炎球菌、鏈球菌、傷寒桿菌、白喉桿菌等；引起急性化膿性胃炎的有：葡萄球菌、綠膿桿菌、炭疽桿菌、肺炎球菌、產氣莢膜桿菌、梭狀芽孢桿菌等。其中，幽門螺桿菌（Hp）主要與慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌等多種胃病都有直接的關聯。

感染幽門螺桿菌的5點症狀

【大便習慣改變】：有的人長期便祕，三四天或更長時間排便1次；有的人經常腹瀉，多年如此，這類情況腫瘤的可能性較小。如果排便習慣一向正常，短時間內突然排便不暢，或糞便變細變形，便時有肉眼可見的出血，量不多而又不是痔瘡引起，特別是對年齡較大的人，要考慮到結腸癌的可能。

【黃疸】：黃疸多由肝、膽、胰腺的疾病所引起。急性黃疸伴有腹痛或發冷發熱，一般都是肝膽系統疾病，如急性膽管炎、肝膿腫等，要及時救治。若是逐漸發生的黃疸，日漸加重甚至大便顏色變灰白，而腹痛不明顯，要考慮膽管下端或胰頭癌。黃疸伴有陣發性右上腹絞痛常為膽道結石梗阻與膽道蛔蟲症。以上都必須及早到醫院診治。

【不明原因的貧血】：正常成年男性血紅蛋白量為120～160克/升，女性為110～150克/升。若病人面色和甲床顏色蒼白，自感身體虛弱無力，查血紅蛋白低於正常值，醫生按貧血治療，長期服補血藥效果不明顯，應做些檢查，看有無胃腸道失血，如做大便潛血試驗。胃腸道腫瘤引起的慢性失血會導致貧血，要引起重視。

【進行性消瘦】：消瘦可因精神情緒因素和過度勞累而引起，但這種原因引起的消瘦大多是暫時性的，一旦原因解除，體重會逐漸恢復。如果短時間內體重明顯減輕，必須去醫院檢查。

【膿血便】：若出現下列情況應警惕：發病不在傳染病流行季節，按炎症治療效果不明顯或症狀好轉後不久復發，糞潛血試驗持續陽性。

幽門螺桿菌感染可能會導致哪些疾病？

1.胃炎

幾乎所有Hp感染者都存在慢性活動性胃炎。

2.消化性潰瘍

Hp感染者中，大約15%~20%會患上消化性潰瘍，即平時所說的胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍等。

3.胃惡性腫瘤

約1%的Hp感染者會發生胃癌、胃黏膜相關淋巴組織淋巴瘤（MALT淋巴瘤）。

4.消化不良

Hp感染者大約5%~10%會發生Hp相關的消化不良。

5.其他疾病

增生性胃息肉、胃黏膜肥大症等少見胃病，以及缺鐵性貧血、特發性血小板減少性紫癜、維生素B12缺乏症等胃外疾病。

做好3點，幽門桿菌一掃而光

1、幽門螺桿菌很怕1種水，殺菌消炎

這裡的1水是指繡球菌菇粉，研究表明，它可中和胃酸調理酸鹼平衡，保護胃黏膜，清除幽門螺桿菌同時，刺激胃分泌消化酶，有利於食物的消化和吸收，增強腸胃功能，養出好胃，大家記得每天6杯水，幫助身體排負。

2、適度而規律地運動

可促進身體機能，增強腸道消化、吸收和蠕動的功能，提高身體的新陳代謝率，同時可放鬆心情。要知道，精神壓力也是便祕、痔瘡發生的重要危險因素之一。

3、 平心靜養

胃病的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。