今天給大家介紹的一種非遺傳統文化——手砭。什麼是手砭？手部砭法是透過觀察、觸控手掌、手背及手指的形態和情況來快速診斷每個人的身體健康狀況，並透過採用不同力度點、按、推、揉、刮等方法，達到防病、治病和自我保健的一種中醫療法。

說到手砭，有必要先說說其中的“砭”。砭法又稱砭術，產生於石器時代。

古人患病時，從隨手抓一塊石頭在患處下意識地刮擦，到根據病情選擇特定的材料精磨專用，然後在人體特定部位使用特定的手法操作，經歷了漫長的過程。在"馬王堆"出土比《黃帝內經》更古老的《帛書.脈法篇》記載了"以砭啟脈"的醫療實踐活動。除醫學經典著作之外，史書上也記載了一些古代名醫應用砭術的範例，如《史記.扁鵲倉公列傳》中就記載了名醫扁鵲用針術和砭術救治虢國太子的故事。

在20世紀30年代，有祖傳砭術世家韜光居士出版《砭經.砭術述略》一書，提出砭術非針非灸，不必刺體灼膚之痛而其病立除，是中醫除針灸藥外另一基本方法，是祖國傳統醫學的一個重要組成部份。人是一個非常高階的生物；他有一套與天地相應的執行法則。古醫能量手砭是對生命的一種全新的詮釋，是以東方哲學為根基，以中醫基礎理論為指導，將砭、針、灸、藥、導引、按蹺等中醫六技有機融為一體而形成的綜合性方法。

問：請問張老師什麼是砭石？什麼是砭術？

答：對於砭石的概念，有些朋友並不是很瞭解，而砭石通常以“集玉、藥、石為一體的天然靈石”“會治病的石頭”為大家所熟知。砭術是中國最古老的治病方法，被古代醫家推崇為“中醫六技之首”。早在新石器時代，古人長期與疾病和惡劣環境作鬥爭，若被猛獸毒蟲咬傷發生膿腫，則拾起石塊刺激一定部位或用韌性石頭進行放血排膿，以緩解痛楚或疾病，這種方法即是砭石療法的前身，也就是古人常用的砭術。

問：張老師古醫能量手砭的原理是什麼？

答：古醫能量手砭運用全息理論，透過對手部各反射區進行觀望、觸控及使用砭具進行刮診等資訊傳導方法，判斷人體的健康狀態，制訂相應的調理方案。透過特製的砭具對手背、手指、手掌上的反射區進行按摩、滾刮等刺激來調整經絡、臟腑、組織、腧穴的機能，使氣血恢復平衡，將疾病消滅在萌芽狀態。

問：張老師古醫能量手砭的功效？

答：手砭有以下功效

1. 活血益氣：氣血是人體的物質基礎，氣血旺盛則體魄健壯，氣血虧虛則體質衰弱，氣血逆亂則百病叢生。古醫手砭有益氣活血的獨特功效。

2. 疏通經絡：古話說得好“不痛則痛，通則不痛”，古醫手砭透過手部經絡的疏通，將五臟六腑的氣血執行調整到正常狀態，打通人體的任脈和督脈以及帶脈；起到疏經活血的功效。

3. 扶正祛邪：《黃帝內經》記載：“正氣存內，邪不可幹”，“邪氣所湊，其氣必虛”，疾病的發生就是正氣與邪氣鬥爭的過程，扶正就是扶助正氣，祛除邪氣對人體的侵害。恢復臟腑的執行功能，強健身心。

4. 平衡陰陽：中醫認為人分陰陽，臟腑分陰陽，經絡也分陰陽，病理狀態也分陰虛和陽虛，因此，平衡陰陽，使之調和，不偏不盛，不虛不虧，才是治病的根本。

5. 駐顏美容：中醫認為人分陰陽，臟腑分陰陽，經絡也分陰陽，病理狀態也分陰虛和陽虛，因此，平衡陰陽，使之調和，不偏不盛，不虛不虧，才是治病的根本。

經過張老師的介紹，大家對手砭都有了一定的瞭解。適當刺激手部，不僅能緩解區域性病痛，還能增強臟腑、腺體組織的功能。運用手部的診療病症在我國同樣歷史悠久，源遠流長。手部診斷學是從中醫學基礎理論中發展而形成的一種具有鮮明特色、行之有效的診斷方法。

（張逸雲老師）

古醫能量手砭首席培訓導師

中國民族醫藥協會健康科普分會 理事

世界傳統醫學醫科大學 客座教授

第57屆世界傳統醫學“一帶一路健康大使”