糖尿病是生活中常見的一種慢性疾病，而造成糖尿病的原因，飲食佔了大部分原因。所以，在日常生活中，糖尿病患者在飲食上稍有不慎就容易導致血糖急劇上升。血糖上升就容易導致身體神經系統、免疫力系統受到損傷，亦會導致體內代謝出現絮亂。

那麼糖尿患者到底不能吃哪些食物？能吃哪些食物呢？下面給大家介紹一下。

糖尿病患者，日常不能吃的3種食物

1. 碳酸飲料

碳酸飲料中含有大量的糖分，若是糖尿患者多喝碳酸飲料，就容易加劇體內的血糖上升，而血糖上升容易導致神經系統、免疫系統等受到傷害，因此，糖尿病患者不宜喝太多的碳酸飲料。

2. 高脂肪食物

大部分的人對燒烤、炸雞，這類食物特別鍾愛，但是這類食物的脂肪和膽固醇特別高，但是，糖尿病人就不適宜吃這類食物，亦會加劇體內的血糖升高。

3. 高熱量食物

甜品是高熱量食物，各種糕點，奶油，糖，冰激淋等等，但是甜食其實也加劇血糖的，所以糖尿病人不適宜吃太多的甜品。

糖尿病患者如何調理？日常多吃2種食物，降血糖、調理糖尿病

(1) 烏麥

《神農書》上就有記載：說"烏麥，乃五穀雜糧之王也"，蕎麥米既是五穀雜糧，又可以拿來當做藥材。據現代研究表明，蕎麥米有著卓越的營養保健價值和非凡的食療功效，其成分中的蘆丁，擁有降血糖、降血脂，增強人體免疫力的功效。所以，烏麥也多被用於臨床醫學上輔助調理糖尿病。

(2) 桑葉

桑葉是藥食兩用的食物，現代臨床醫學研究表明，桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種生理活性物質，具有降血糖、降血壓、等多種保健功效 ，對糖尿病、有輔助治療作用。

以上2種食物，均屬於藥食同源的食物，對於糖尿病患者來說，傳統的食療方式較慢，例如：熬、煮、泡等。想要更好地發揮食物的降血糖功效，可以科學搭配後發酵提純來吃，不僅可以更高效地吸收食物中的有效物質，降血糖效果也翻倍。

烏麥桑葉酵液—促進血管微迴圈、降低血糖

現代醫學為了更好地發揮食物的藥用成分，經過不斷的研究實踐，發現了食物經過益生菌發酵之後，可以更好地把食物藥用成分發揮出來。經過發酵，可以將烏麥、桑葉中的氨基酸、維生素、多糖、蘆丁等降血糖成分充分提取出來，堅持飲用，有效的降低血糖，調理糖尿病。