在我們日常生活中如何疾病都能有效預防的，痛風也不列外，只要我們重視這種疾病的預防措施，從身邊的小事做起，就能做的有效預防該病。

預防辦法一：

如果能夠早期診斷的話，而且病人能夠按醫囑治療，現代治療方法能使大多數病人過正常生活，但是對於晚期病人，痛風石可以溶解，關節功能也是可以改善的，腎功能障礙也可以改善。

預防辦法二：

痛風病的發作常與飲食不節、著涼、過度勞累有關，因此預防發作應做到以下幾點：

1、戒酒。

2、避免過度勞累、著涼。

3、大量飲水，促進尿酸排洩。

4、牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限。

5、發麵麵食放鹼的粥類，因含鹼性物質可促進尿酸排洩，保護腎臟，倡導食用。

6、蝦、蟹、動物內臟，含嘌呤高的食物應少食，菠菜、豆類等食物應少食。

大家了解之後就可以積極的採取預防措施拒絕此病發生在我們身上，避免疾病給我們帶來的傷害。患病後要積極採取治療措施，只要採取科學的治療方法就能爭取早日康復。