對於腰膝痠軟，一些人認為只要好好休息一下就可以了。其實，這樣做雖然能暫時緩解症狀，但不能完全解決問題，還可能為腎部疾病埋下隱患。

古代中醫學著作《素問》指出腰者，腎之府，轉搖不能，腎將憊矣。

說明了腰與腎的關係。

中醫認為腎為先天之本，寓元陰元陽，腎氣的盛衰與人體健康十分緊密，而腰部作為腎的反射區，最先感受到腎氣腎衰的變化。

腎是水火之宅，是五臟六腑之本，腎陰充足則全身各個臟器的陰才會充足，腎陽旺則全身各個臟器的陽才會旺，這樣人體臟器才能達到陰陽平衡。所以，當腎陰和腎陽的動態平衡遭到破壞而又不能自行恢復時，就會形成腎陰虛、腎陽虛以及腎陰腎陽俱虛的現象。

腰膝痠軟是腎虛的一種表現，除器質性病變外，腎虛多因為生活中各種不節制的飲食、各種不規律的生活習慣引起，腎虛不僅會導致腰膝痠軟，還會出現脫髮、畏涼、骨質疏鬆等症狀。

腰膝痠軟也可能是由脾胃虛弱引起的。“腎為先天，脾為後天，二者相濟，溫潤周身。”如果腎虛時間長了，不能溫潤脾胃，或久行久立，勞力太過，容易導致脾氣虛弱。而脾具有運化水谷精微的功能，脾氣健旺，化源充足，則肌肉豐滿；反之，若脾失健運，化源不足，肌肉失養，則感無力。因此，腰膝痠軟，肌肉無力，與脾胃虛弱有很大的關係。

腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，八子補腎膠囊的功效是補腎、溫陽。主治腎陽不足所致的腰膝痠痛、頭暈耳鳴、神疲健忘，體倦乏力，畏寒肢冷。所以八子補腎膠囊主治男性腎虛中的腎陽虛，對腎陽虛的人有效。

八子補腎膠囊由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人蔘、鹿茸、海馬製成。

鹿茸：補腎壯陽、生精益血、補髓健骨。用於腎虛、頭暈、耳聾、目暗、陽痿、滑精、宮冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨痿軟、崩漏帶下、陰疽不斂及久病虛損等症。

韭菜子：韭菜子有溫補肝腎，壯陽固精，暖腰膝的功效。韭菜子治陽痿、遺精、白帶白淫，遺尿，小便頻數、腰膝痠軟、冷痛。

海馬：具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等藥用功能。

八子補腎膠囊是中成藥，成分中包含等十幾味中藥，療效不錯，其服用方式是口服，服用量是一次2粒，一日3次，劑量不可過大，在需要增大藥量時，需要諮詢清楚醫生。服用八子補腎膠囊的禁忌是孕婦和兒童禁用，患有感冒等症狀的患者禁用，患有高血壓、肝病和心臟病等慢性疾病的患者需要在醫生的指導建議下服用。忌食生冷、油膩的食物。

腎陽虛的症狀為“寒”，腰膝部位痠痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁，遺尿，男子性功能下降，更可有陽痿，女子不孕，有時還出現水腫，精神萎靡、舌淡、體胖等。

腎陰虛的症狀為“熱”，主要有肺熱、咽燥、腰膝部位痠軟，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發熱，晚上出汗，大便乾結，男子遺精等症狀，脈搏細弱無力或脈搏細弱快速，舌苔偏紅等症狀等。