為何腎病 易復發?
①激素治療腎病“治標未能治本”
激素治療腎病,在短時間內能有效的消除症狀,例如蛋白、潛血轉陰等。但激素治標不治本,單純的堵蛋白、堵潛血,只能暫時的控制病情,未針對病因——受損的腎臟組織進行治療。中醫治療,講究因人因病,辨症施治,從根源入手,標本兼治。
②易感染、感冒導致病情加重
由於感冒會使尿蛋白呈陽性,則易給腎病的復發創造條件。從而誘發或加重腎病,因此減少感染,平時應增強體育鍛煉(如散步、打太極)、健康飲食(少咸宜清淡)等。
如何避免復發:腎病科專家劉家蘭講,做好以下7個“鐵律”,有利於腎病治療,更能維護腎病不復發。
1.隔夜食物不要吃
如:隔夜湯,長時間放在鋁鍋、不鏽鋼鍋內,不僅易發生化學反應,產出有害物質,加重腎臟負擔,若長期食用則會導致慢性腎衰竭。
2.積極慎重應對感冒、感染
據調查,感冒是誘發腎病的最主要因素。當蛋白大量從尿液中流失,而流失的物質中,就包括了構成我們免疫防線的重要成分,所以應儘量避免感冒、感染等。
3.規律飲食
經常胡吃海喝,無疑給腎臟增加了更多負擔。應保證一日三餐一頓不少,既不過飽,也不過飢,合理飲食是必要的。
4.不要亂吃保健品
並非每一名腎病患者都適合補充高蛋白營養品。過量攝入則會使原有的腎病短時間內加重,甚至出現慢性腎功能衰竭。
5. 保證睡眠,不要過度勞累
腎乃藏精納氣的器官,晚上睡眠時補充,白天才能有精力去釋放,睡眠不足最容易導致腎臟虧損,極易引起病情加重或復發,可在身體條件允許的情況下適當運動。
6.保持良好心態
保持良好的精神狀態,不要給自己增加不良的心理暗示,不生氣、不易怒,要學會釋然的對待事物,有利於病情的恢復。
7.及時化驗複查
腎病是個沉默的殺手,腎病病情穩定後,可以3個月左右複查一次指標:尿常規、血肌酐、尿蛋白定量等。或根據自身情況而定,定時體檢,做到早發現早治療。