本人今年22歲，在讀初中的時候開始近視，當發現自己近視的時候去眼鏡店配眼鏡時就已經200多度了。但那個時候可能對佩戴眼鏡可能還不太能接受（接受不了自己近視的事實），所以也就平時上課的時候佩戴眼鏡等到需要低頭完成作業的時候就將眼鏡摘下。也是這一壞習慣卻引發了頸椎問題。

由於看不清導致過度低頭引發了頸椎問題，剛開始的時候也只是感覺肩頸不適需要不停的轉動脖子這樣才能舒緩肩頸的不適感，還會發出嘎嘎的響。這個頸椎問題一直困擾至今頸椎病犯的時候還會影響睡眠，被頸椎問題折磨到失眠是很痛苦難受。

血一樣的教訓，有近視的孩子在低頭完成作業的同時要保護自己的頸椎！！！

（眼鏡度數不過用的時候要及時更換眼鏡，不然會加快度數的增長速度。這同樣也血一般的教訓！！！）