疾病的保健對於正在接受治療的患者來說是非常重要的，有效到位的保健有利於患者的康復，痛風這種疾病也是一樣。下面，給大家介紹一下痛風患者在日常生活中要做哪些保健的幾點吧。

1、晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，可減輕疼痛，並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。

2、經常活動關節，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節處的沉著。

3、飲食配合，疾病往往是和患者的生活習慣有關係，實質上痛風更是這樣，在治療痛風方面，往往也要求患者控制好飲食，好的習慣的確有利於痛風的治療。

4、由於腫脹部位發熱劇烈疼痛，你可用冰袋冷敷到面板上，有助於減輕疼痛。

5、如果疼的實在受不了，必須用非甾體鎮痛藥，如可用雙氯芬酸鈉，不可能激素和水楊酸止痛，不然加重病情。

通過上面對痛風患者日常的保健方法都有哪些的講解，大家應該都有了一定的了解，希望對大家有所幫助。廣大患者不要為了節省一點眼前的利益，選擇哪種便宜、不安全的進行治療，這樣會給患者自身造成很大的傷害，後悔莫及，因此患者朋友們要選擇正規的、放心的醫院進行治療。祝您早日康復!