春天，本是賞心悅目的季節，

然而，也是病菌大肆繁殖和活躍的季節。

只要一不留意我們就會受到病菌光顧。

比如，我們最易發的眼部疾病。

因此，春季如何養目護眼就被我們提上了日程~

春季易發3類眼疾

春季角結膜炎

症狀：眼睛奇癢、流眼淚、灼熱感、畏光及分泌物（多為粘液性）增多等。嚴重的患者，有時還會出現視力下降。最常見的體徵是結膜充血，翻開眼瞼，可見到白色隆起的濾泡，像鋪路石一樣排列。通常兒童較易發。

治療方案：

1、可選藥品：

滴眼劑： 0.1％地塞米松、普拉洛芬滴眼液、色甘酸二鈉滴眼液，嚴重的可用免疫抑制劑製成的滴眼液。

溼敷：若眼部面板紅腫出疹，可用2％－3％硼酸水溼敷。

2、就醫時可能做的檢查

診斷時，需詳細詢問病史，如發病的季節、快慢，病程的長短，家族史、尤其是詢問過敏史；大多數患者結膜分泌物塗片及結膜刮片檢查就能診斷；一些不典型病例可做結膜的病理活檢。此外，血清或淚液的IgE含量測定也有助於診斷，並還利於對病程的預測。

建議：

注意房間以及床上衛生，在花粉傳播季節避免接觸草地、樹花等傳染源，停戴或更換優質的接觸鏡與護理液。

病毒性角膜炎

症狀：此病可由多種病毒引起，通常表現為發熱、眼紅、眼痛、畏光、流淚、異物感等。其特點是有復發現象，每發作一次，視力就降一點，反覆發作最終會導致失明。

1、就醫時可能做的檢查

通過對病變部位如大小、形狀、深淺、表面凹陷或隆起等，以及臨床的症狀表現就可對病情做基本判斷。出現化膿性炎症，應做細菌、真菌培養及藥敏試驗；樹支狀及淺層點狀角膜炎做免疫學檢查。

建議

不亂用眼藥水，平時注意鍛鍊身體，增強體質，提高免疫力。飲食方面要清淡些，遠離酒精，以免病毒蔓延。

急性卡他性結膜炎

症狀：俗稱“紅眼病”，多發於春秋季節，常為細菌感染引起，發病急，有傳播性。患者會感覺眼癢有異物感，嚴重時有眼瞼沉重、畏光流淚及灼熱感，分泌物多，會造成暫時性視物不清，沖洗後即可恢復視力。

治療方案

1、可選藥品：

滴眼劑：0.25%氯黴素、新黴素、妥布黴素等抗生素眼藥水；

眼膏：睡前塗抗生素眼膏如紅黴素或金黴素眼膏。

2、就醫時可能做的檢查

一般患者，分泌物塗片或者結膜刮片檢查，就可判斷。眼部有大量膿性分泌物、症狀嚴重的兒童或嬰兒以及治療無效的患者，還需要做細菌培養和藥物敏感試驗。有發熱，疲乏和上呼吸道炎等全身症狀的，還應進行血培養。

建議

要及時隔離，所有用具（毛巾、臉盆）都需單獨使用。同時要養成勤洗手的好習慣，勤剪指甲，不用髒手揉眼睛。

注：診明確診斷後，須在醫生指導下使用藥物。

因此這些人群也需特別注意

青光眼患者

青光眼患者眼壓受到春天氣候干擾，會復發。當病情嚴重時，應積極就醫。

過敏體質者

春天空氣中的花粉等顆粒大量增多，會導致過敏性眼病的發生或復發，最好遠離過敏源。

乾眼症（角結膜乾燥症）患者

較容易受到空氣中花粉粉塵等引起的病毒的感染。避免用眼過度，少接觸煙塵環境。

此時正是眼疾的高發期

要想擺脫眼疾的困擾

預防也是相當重要的

如何預防春季眼疾的發生？

1、眼睛防護

外出時，可以戴口罩和防護鏡防過敏。

大風揚沙天氣時，可選擇佩戴普通框架式眼鏡，少戴或不戴隱形眼鏡，以防乾燥。

2、用眼衛生

眼睛癢時，不使勁揉眼睛，手指碰觸眼睛前要記得洗手。毛巾等洗漱用品應專用，並保持乾淨整潔。

滴眼藥水前要清洗雙手，滴入下眼瞼內。流到眼外的藥水，記得用乾淨紙巾擦去。

3、用眼時間

連續用眼一小時，最好休息10-15分鐘。可以做做眼保健操，看看遠方，或者看看綠色護眼的景物。

4、飲食起居

多食用新鮮水果、蔬菜，多飲水，避免高溫、辛辣、大補類食物；保證充足的睡眠，平時還要多注意鍛鍊身體，提高機體免疫力。

1. 眼藥水如何選擇？

有眼病我們建議首先到專業眼科去就診，聽從醫生的建議用藥，不建議自行買藥治療。

在選擇眼藥時，有以下建議：

購買正規廠家的藥品，按醫囑點藥；根據病情輕重選擇點藥次數，一般一天4-6次，療程要夠，不要自行停藥或忘點，影響療效；不建議把治療用眼藥當保健品，長期點用，避免對眼睛造成不必要的損害；滴眼液療效不佳時，可加用眼膏，增強治療作用。2．需要長時間用眼的人群應注意什麼？

對於長期用眼的人群，尤其是電腦族和“低頭族”，我們首先建議減少用眼時間，做到勞逸結合，像學生上課一樣，上課40分鐘，休息10分鐘，閉目養神或遠眺。

對於電腦族常見的眼病——乾眼症，我們建議勤眨眼，在房間裡放置加溼器，或者點用人工淚液進行治療。

對於視疲勞嚴重而繼發其他眼病，如結膜炎、角膜炎，甚至青光眼，要及時到醫院就診，進行治療。

眼睛是心靈的窗戶

對我們而言至關重要

所以小夥伴們，一定要好好保護眼睛哦~