只有多方共同努力，降低兒童青少年近視率的目標才能達成。

近日，教育部公佈了2021年教育工作的40項重點任務，其中明確提出，要促進青少年身心健康發展，各地兒童青少年總體近視率比2020年下降0.5或1個百分點以上。

將降低兒童青少年近視率列為重點任務，一方面體現了國家對兒童青少年健康的重視，另一方面也反映了近年來越來越高的兒童青少年近視率。

國家衛健委資料顯示，2018年我國兒童青少年總體近視率為53.6%，也就是說，平均每兩名兒童青少年中就有一人近視。另有眼科專家表示，過去認為近視眼的發生，一般從6-10歲開始，而現在已經提前到3-7歲。

為什麼現在兒童青少年的近視率如此之高，並且發生近視的年齡越來越小？

我想除了遺傳因素外，手機以及越來越繁重的學業和越來越少的戶外活動都是重要原因。

眾所周知，當下中小學生競爭壓力比以往更大，在學校、老師、家長的多重影響下，學生學業越來越重，在學校學習一天，回到家還有寫不完的作業，週末、節假日還要上輔導班，戶外活動的時間被嚴重擠壓。受此影響，孩子的視力自然會下降。

除此之外，手機也是重要因素。近年來隨著手機的普及和網際網路的發展，兒童青少年接觸到手機的機會越來越多，很多都是放學後，完成了作業就抱著手機看動畫、玩遊戲，一玩就是幾個小時。而手機不同於書本和電視，對眼睛的傷害更大，更易造成近視。

因此，降低兒童青少年近視率，減輕學業負擔、增加戶外活動和遠離手機是關鍵。之前教育部出臺規定，要求小學階段作業不出校門、禁止中小學生將手機帶入課堂等，這確實能在一定程度上保護孩子視力，但更重要的還是家長的配合。

首先，不要給孩子太大壓力，尤其是小學生，在學校的學習就已經足夠了，沒有必要增加額外的學習任務。課餘時間是屬於孩子的，可以多讓孩子多參加戶外活動，尤其是週末和節假日，不能讓孩子被各種輔導班“綁架”。

其次，對於手機，父母是孩子最好的老師。孩子玩手機，多半是受父母影響，許多家長在孩子面前使用手機，孩子有樣學樣，也跟著看，甚至索要，一旦給了一次，就會有無數次。甚至，有的家長主動把手機給孩子，因為覺得省事，不用花時間陪，也不用擔心安全問題。這種想法千萬要不得，因為你的一時省心，很可能對孩子的視力造成不可逆轉的傷害。

青少年是祖國的未來，關注他們的健康是全社會的責任，也是每個家庭的責任。國家和學校能做的，是保障學生在校時不使用手機，多參加體育活動，剩下的則需要家長引導和孩子自覺，只有多方共同努力，降低兒童青少年近視率的目標才能達成。

如今寒假已至，家長不妨陪孩子多參加一些有意義的戶外活動，莫讓孩子的時間被作業和手機霸佔。

統籌：王攀