2020年的這個春節，比以往的假期來得更長一些，宅在家一個月彷彿熬過了一整年的時間。

由於疫情影響，大家洗手的次數變得頻繁，卻不怎麼洗頭髮了，不信你摸摸你的頭髮現在是不是都能刮點油炒菜了！

你可以不懼邋遢懶得洗頭，但你真的不怕脫髮嗎？

你知道嗎？

頭髮長時間不清潔，會造成油脂堆積，毛囊也會隨之堵塞，就無法為頭髮提供必要的營養，還會造成大量的毛囊壞死，萎縮，最後的結果必然是脫髮，而且是永久性脫髮，長不回來的那種！

所以，朋友們千萬不能因為疫情宅在家就開始偷懶哦。定期洗頭，保持個人衛生，既能預防脫髮，也能遠離病菌，遠離疾病。

疫情期間，清洗頭髮也要講究策略，6個護髮誤區，別！再！犯！了！

誤區一、疫情期間，外出回來立刻洗頭

病毒會沾染在頭髮上嗎？每次外出回家之後需不需要立刻洗頭？這些都是疫情期間大家對於洗頭的疑惑。

一般情況下，外出回家之後，不需要進行專門的洗頭或者消毒，不要擔心頭髮上沾著病毒會造成感染。

因為人感染新冠病毒需要有一定的條件，比如說飛沫中的病毒含量、病毒活性等。

研究顯示，病毒對一些外環境，比如紫外線和熱都是敏感的，正常情況下外出到室外或者一般的公共場所，頭髮沾到高濃度且同時含有活性病毒飛沫的可能性極低，所以保持頭髮日常清潔即可。

誤區二、過度護理

我們都知道對髮梢進行護理，能防止頭髮分叉、打結等問題。

但是切記不要過度！即使每週只做一次護理，也不要大量的塗抹深度護理產品或者過量使用發膜。而且一定要記住無論你如何對頭髮進行護理，最後一定要把頭髮沖洗乾淨，記得用流動清水把頭髮上的殘留物都沖洗掉。

誤區三、自行搞定頭髮分叉

女士們，別做夢了：頭髮一旦分叉，是不能修復的。這時千萬不要用毛巾搓頭髮，也不要濫用燙髮工具或者是直接用手撕掉分叉。

如果想暫時減少肉眼可見的分叉現象，可以使用含蜜蠟或者乳液的產品，和堅果油一起塗抹在髮梢，這樣能撫平分叉。

誤區四、少洗頭皮，頭髮就能少掉點兒

你以為溫柔對待，就會得到相對應的回報，然而並不是！

脫落的頭髮其實在乾的時候就已經掉了，只是在洗頭髮時藉助護髮素的潤滑掉落下來罷了。而且，脫髮的人更應該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，只有把毛囊孔徹底清理乾淨，才會養出更茁壯的新頭髮。

誤區五、儘量吹髮絲，不吹頭皮

很多人覺得直接吹頭皮會傷害發根，對頭髮不好，其實恰恰相反。頭皮吹乾了，髮絲很快也會變幹，可以大大縮短吹風時間，減少對頭髮的傷害。

我們可以用手撩起髮根，快速晃動吹風機，等頭皮吹乾七八成就夠了，這時自然晾乾頭髮也會讓頭髮更蓬鬆柔順。

誤區六、洗頭髮水溫一直不變

大部分人洗頭都是用同一個溫度沖洗，但是正確的方法是水溫由高到低。

洗頭的水溫會特別影響到後續的造型效果，所以要注意自行設計洗髮水溫，最後一遍一定要稍微調低溫度，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭髮摸起來會非常柔順。之後再做造型就更易出效果，頭髮也更有光澤。

雖然，特殊時期在家不出門，但也不要忘記定時清潔頭髮，維護頭皮健康哦。

最後，小編再給你分享幾條日常護髮的重點！！

1. 如果你的頭髮比較長，洗髮前最好進行初步梳理，以減少牽拉性脫髮。

2. 洗髮時水溫不要太高，建議在40℃左右。

3、用對吹風機，省時又省力，關鍵就在這3點：檔位小一點，溫度低一點，距離遠一點。

4、不要等頭油了才洗，養成定期清潔頭髮的習慣很有必要，要知道沒有什麼比自己健康更重要。

5. 注意不要用指甲搔抓頭皮，建議用手指腹揉揉搓，既能達到清潔效果還能活血，何樂而不為呢？

6. 根據頭皮狀況不同，選擇對應的洗髮水：健康頭皮和乾性頭皮用溫和的氨基酸洗髮水，油頭用皁基洗髮水；去屑認準含有吡硫鎓鋅、酮康唑、水楊酸成分的洗髮水。

疫情期間，除了保持日常清潔，還要避免過度焦慮，因為負面情緒也是造成脫髮的一大重要因素。

讓你我們一起養成良好的健康生活習慣，適當鍛鍊、提高免疫力，一起等春天到來！

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