艾灸是通過遠紅外線加艾絨溫熱子宮，散寒，改善血液迴圈，灸相應穴位可提升子宮溫度和活性。艾灸可以增加身體免疫力，讓子宮環境變好，免受細菌危害，加快子宮的分泌物代謝，不殘留，為人體補充元氣，幫助人體自身來修復及代謝。

艾灸還可以有效緩解情緒，放鬆神經通過艾灸溫熱子宮，啟用子宮收縮，內膜才會有節律性脫落，肌瘤大部分是由於子宮內月經排不乾淨導致長期堆積，長期艾灸可有效改善子宮內的垃圾惡露清出。

艾灸能夠增加腸胃的蠕動功能，能有效改善便祕，排除腸道內的濁氣，有的人做艾灸時，肚子咕咕響就是艾灸促進腸胃蠕動的表現，做完艾灸要大量喝水，有利經絡排毒及腸道排便。胃寒溼重就會胃脹胃酸胃潰瘍，艾灸有消炎殺菌，驅寒，修復胃部不適的功效。

艾灸可以溫熱腰腹散寒祛溼，加快新陳代謝，脂肪燃燒，因為人體溼度上升一度新陳代謝也會上升百分之十二。

在生活中，做艾灸可以散寒祛溼，適當的貼一些艾灸貼，對去除人體上的溼氣很有效果。它不僅可以幫助女性朋友緩解心理上的情緒，增加我們腸胃的蠕動功能，能有效改善便祕。使腸道通暢，人氣色也是跟著改變。所以，使用艾灸貼的好處可是很多的哦。​​​​