對於女性來說，每個月的生理期都是最苦惱的日子，特別是痛經患者，經常痛得死去活來，又是暖水袋又是止痛藥，然而卻沒有效果，下個月還是繼續痛。專家提醒，有一種痛經的根源是子宮腺肌症，是育齡期女性常見的良性婦科疾病之一。子宮腺肌症是子宮內膜向肌層良性浸潤並在其中瀰漫性生長形成的病灶。

痛經

痛經是子宮腺肌症的一種典型症狀表現，患者在患病之後可誘發繼發性的痛經症狀，而隨著病情的不斷加重，痛經的疼痛感也會越來越劇烈。

月經失調

主要表現為月經量增多，經期延長。子宮腺肌症患者常會出現月經量增多的情況，這主要是因為子宮壁的病變會直接影響子宮纖維的收縮，所以在月經期開放的時候會出現血竇無法關閉的情況，此時子宮內壁會不斷增厚，並導致宮腔的面積增大，最終使女性朋友出現月經量增多的症狀。

當出現劇烈痛經、月經失調的情況時，女性朋友們要及時到醫院就診，排除相關疾病。如果檢查確診了子宮腺肌症，也不要過於恐懼，保持良好的心態，根據個人具體病情進行治療。而在日常生活中則要注意好以下幾點：

1、避免過度勞累

子宮腺肌症患者要避免過度勞累，月經期間要注意休息，多吃些蔬菜水果，儘量少吃辛辣刺激性食物，並且要保持外陰的清潔乾燥，並且要選擇寬鬆棉質的內褲。

2、積極配合治療

子宮腺肌症患者要儘早治療，避免病情加重，後期的治療難度大，而且給身體的傷害非常大，早期有生育需求的患者，可以考慮藥物來控制病情，並且要定期到醫院複查，了解病情的發展情況。長期備孕失敗時，患者最好等病情控制後再做懷孕的打算。

3、增加營養，避免貧血

子宮腺肌症的患者要注意增加營養，多吃含鐵的食物避免身體貧血，子宮腺肌症患者會出現月經量多的問題，長時間月經量多會導致身體貧血，身體貧血會導致免疫力低下，平時要注意多休息，並且要注意營養的補充。

子宮腺肌症雖然是一種良性婦科疾病，但也有惡變可能，如果疼痛節律改變，或者有不規則陰道出血，或腺肌瘤結節短期內增長較快等，就儘快進行治療。根據實際情況，在醫生建議下選擇適合自己的治療方式。