都說家有一老，如有一寶，此話不假。隨著老人家年歲的增加，身體也會慢慢變差，患上各種疾病的機率也會逐漸增加。今天我們介紹一下三種常見的老年人疾病，多了解以便幫助家裡的老人預防和治療疾病。

1、高血壓

高血壓被稱為"無聲的殺手"，大多數患者可在沒有任何症狀的情況下發病。雖然高血壓聽起來不算大事，但高血壓不容忽視，患者血管長期承受高於正常的壓力容易導致冠心病、腦卒中的嚴重疾病。

老年人患高血壓機率較高。目前，暫未確定高血壓確切病因，討論的多是危險因素。與中青年人一樣，老年人患高血壓的危險因素包括肥胖、不良生活習慣、遺傳等。

老年人預防高血壓，建議保持良好的生活方式。適量運動，戒菸戒酒，健康飲食。

2、骨質疏鬆

在老年人中，骨質疏鬆是常見疾病之一。隨著年齡增長，老年人體內鈣調節激素分泌失調導致骨代謝紊亂可引起骨質疏鬆。老年人攝入營養少，消化功能減弱，導致鈣、磷、維生素及微量元素攝入不足，長此以往也可造成骨質疏鬆。部分老年人戶外運動減少，容易提升患上骨質疏鬆的機率。

老年人可適量運動，飲食補鈣，多晒晒太陽，定期進行相關檢查。

3、冠心病

冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病，常常被稱為"冠心病"。

隨著年齡增長，血液中脂質逐漸沉澱形成動脈粥樣斑塊，所以冠心病常見於中老年人。預防冠心病，可從生活方式下手，吸菸屬於危險因素之一，其他危險因素包括高血壓、糖尿病、不健康飲食習慣等。

建議定期帶老人進行體檢，疾病早發現早治療才能保證老人家身體健康。