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在脫髮領域,有人認為脫髮與頭皮過硬有關,還煞有其事地解釋頭皮硬導致血液迴圈受阻,頭皮營養供應不足,進而引起脫髮。

但實際上頭皮的軟硬大多是天生的,而脫髮大多是後天才發生的,這也足以說明天生頭皮硬並不是後天導致脫髮的原因。

但是,脫髮後頭皮確實變硬,這又是為何?

當人體長期處在壓力大、精神過於緊張的狀態時,機體內分泌會失衡,影響頭皮血液迴圈,再加上遺傳因素的作用,脫髮開始顯現。

此後,頭皮毛囊出現萎縮,導致毛囊萎縮部位周邊細小血管萎縮或壞死,頭皮彈性開始變差,頭皮越來越硬。

頭皮變硬,那按摩頭皮能否讓頭髮長回來呢?

按摩頭皮確實能促進頭皮血液迴圈,這對於軟化頭皮、輔助頭髮再生有一定的作用。但當脫髮部位頭皮已呈光滑狀態時,頭皮毛囊已經出現閉合,此時即便用藥也難掩效果,何況簡單的指腹按摩呢?有些人確實把按摩的功效誇大了!

改善頭皮硬,還是有辦法的

1.按摩頭皮

生活中的梳頭、指腹按摩、部分頭皮按摩儀等,這些都是改善頭皮發硬的常見方法,但需要長期堅持,短時間內很難看到效果。

2.多吃含鐵食物

人體中的鐵元素會直接參與血蛋白、細胞色素及各種酶的合成,不僅能促進營養的吸收,還能軟化頭皮。所以,不妨多食用一些瘦肉、雞蛋、包心菜、牛奶、芹菜等。

3合理作息

前面也說了,經常性熬夜加班確實會造成大腦、頭皮異常緊張,使得機體內分泌失衡,造成頭皮發硬、脫髮。因此,日常要注意早睡早起,晚上11點前睡著。

4.減少頭皮刺激

比如經常扎馬尾、冬天用涼水洗頭、沒事揪頭髮玩等,這些刺激頭皮的壞習慣都會造成毛細血管收縮,影響頭皮血液迴圈,導致頭皮逐漸發硬。

治療脫髮必須講究科學,實在不行還有頭皮毛囊移植術,沒必要那麼悲觀!

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