導讀:春夏皆是花季,美美的花草卻是“過敏人”的噩夢,這時候不妨試試艾灸血海、曲池、肺俞這幾個穴位。
“過敏人”學點艾灸
春暖花開的季節,“過敏”是惟一的美中不足。有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性面板病的人,春天也常常苦不堪言。其實,中醫裡最簡單的方法一一艾灸,就可以幫助“過敏人”。
浙江省人民醫院某科副主任醫師介紹,艾灸用到的艾條,是用艾葉製成,艾葉屬於溫性,能夠通十二經,走三陰,理氣血,所以可以旺盛臟腑功能,提高免疫力,從而可以起到對抗過敏的作用。春天容易過敏的人,可以經常艾灸以下三個穴位。
1.血海穴
血海穴屬足太陰脾經,艾灸該穴可起到調節氣血,溫經通絡,養血潤燥和祛風止癢之功。艾灸時採用懸灸,隔天灸1次,施灸時間為20分鐘。
2.曲池穴
曲池穴為手陽明大腸經合穴,肺與大腸相表裡,故此穴善治面板瘙癢和內臟溼熱疾患,是驅除周身之風的常用穴,在治療過敏性面板病中起到的作用尤為突出,還用於過敏性哮喘的灸治。艾灸時採用懸灸,每天灸1次,施灸時間為30分鐘。
3.肺俞穴
肺俞穴在第三胸椎棘突下旁開1.5寸,屬足太陽膀胱經,肺俞穴具有調補肺氣,補虛清熱的功效,對過敏性哮喘有作用。艾灸時也採用懸灸,隔天灸1次,施灸時間為15分鐘。
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