一、高尿酸與痛風的區別：

1、高尿酸是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增高，但是不一定會痛風。

2、痛風是因為當血尿酸水平超過關節單鈉尿酸鹽飽和度而析出沉積於外周關節及周圍組織時，就是尿酸析出變成結石一樣的東西在你的關節裡了，你說痛不痛。沒有痛風發作的高尿酸血癥稱為無症狀高尿酸血癥，因其沒有明顯的臨床症狀，尚未引起人們的足夠重視

3、對於沒有醫學知識的人的話，我用一個比喻，一杯開水就是我們的血液，一勺鹽巴就是尿酸，單純高尿酸的人就像是鹽巴完全溶解在水裡了，只是水裡氯化鈉濃度高（鹹了），而痛風的人是水裡不但氯化鈉濃度高了，還有沒有溶解的鹽巴，這些鹽巴放你關節你說痛不痛吖。

4、體內尿酸每日的生成量和排洩量大概是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內合成，排洩途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排洩，上述各種途徑只要有任何一方面出問題，就會造成血尿酸升高。

二、誘發因素：

1、高甘油三酯血癥和肥胖均是痛風的危險因素，肥胖可通過多種途徑最終導致腎臟尿酸排洩減少。

2、過量飲酒是痛風發作的獨立危險因素。啤酒中含有大量嘌呤成分，因此誘發痛風的風險最大。

3、高血壓者發生痛風的風險顯著高於非高血壓者。

4、糖尿病患者嘌呤分解代謝增強、尿酸生成增加，血尿酸水平升高。

5、食用富含嘌呤的食物(如肉類、海鮮、果糖飲料等)可增加HUA/痛風發生風險。

6、一些藥物如袢利尿劑、噻嗪類利尿劑、環孢素、他克莫司等藥物可引起血尿酸升高，增加痛風的發生風險。

三、如何預防治療：

1、飲食方面：減少高嘌呤食物、高脂類食物，如肉類、野味、海鮮、飲料等。

2、多喝水增加尿量可將尿酸通過尿液排出體外，戒酒，每日尿量2000ml以上。

3、保持正常的體重，多運動，加強鍛鍊。

4、監測血壓、血糖、血脂等指標，治療相疾病。

5、慎用影響尿酸排洩的藥物。

6、有痛風症狀者及時就醫，在醫生指導下服用藥物治療。

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