衰老是所有人類都需要面對的問題，不知不覺人體就老化了。

但如何對抗衰老，一直是人們津津樂道的話題，無論是古代的帝王還是現代的人類，都在想方設法延長自己的壽命。

最近的一項以色列轉接的研究表明，吸高壓氧可以延長壽命，甚至逆轉衰老，這種說法是真的假的？

翻閱一下文獻，我們看看高壓氧治療真的有這麼神奇嗎？

一、三個月的高壓氧治療。

首先我們來找一下這篇文獻到底是怎麼說的？

文章發表在《Aging》上，這可不是什麼周邊期刊，而是正經的學術雜誌，所以打眼一看還是很有說服力的。

研究學者也很努力，他們找到了30名65歲以上的老人。

這些老人身體都很健康，也沒有什麼重大疾病。

接下來他們用了三個月，為他們進行了每週5次的高壓氧治療。

這裡補充一下什麼是高壓氧，其實我們在標準的大氣壓中呼吸的空氣氧濃度都是恆定的，不過在高壓氧艙增加氧氣壓力的話，我們身體就可以獲得更多的氧氣。

這種治療方式就稱為高壓氧治療。

每次高壓氧治療都會持續90分鐘，然後檢測他們血液中的一種物質，名為端粒。

看到這裡是不是有點懵，前面都看懂了，這個端粒是什麼呢？

端粒在很多科學家眼中被稱為生命時鐘。

這種說法看似很神奇，但實際上也很好理解。

我們身體中的細胞其實一直在分裂，在分裂的過程中，染色體兩端的端粒就會逐漸縮短，這種縮短一直被視為衰老的一種指標，可以判斷衰老的進展和情況。

很多學者都認為，如果端粒縮短到一定程度，就不會再縮短了，細胞也就無法分裂了，而目前普遍認為分裂的極限是100次。

生活中有很多陋習會導致端粒縮短的速度變快，比如不好好休息，缺乏運動，還有飲食不健康。

所以你看明白了吧，科學家就是用端粒來判斷衰老進展情況的。

但是用了高壓氧治療之後，這些65歲以上的老人端粒的情況有什麼改變呢？

科學家發現他們的端粒長度竟然增長了，平均增長20%。

最好的那個老人，甚至增加了52.5%。

這可相當於恢復到了25年前的水平。

治療三個月，年輕了25歲？

這是，真的假的？

二、高壓氧真的這麼好使嗎？

雖然這項研究的資料和道理說得也很清楚，可是別高興得太早。

雖然論文已經取得了一定的進展，但是有很多方面還需要解決和探討。

在短短三個月的治療過程中，衰老的逆轉程度就已經非常好了，這其實說明高壓氧的研究是非常有潛力的。

此前我們一直用高壓氧來治療腦部損傷，包括急性的腦卒中和腦外傷，效果都還不錯。

但是沒想到高壓氧還有逆轉衰老的可能。

不過這項研究也有很多缺陷。

1.只找到了30位老人，所以樣本量是很少的。2.只驗證了三個月的治療狀況，之後會變成什麼樣，還需要進一步觀察。3.端粒延長和衰老，到底是不是一回事？其實還是有爭議的，不能拿端粒代表“壽命”。

所以現在說高壓氧治療可以防止衰老還是不太準確的，只能說是萬里長征的第1步。

具體什麼時候能把高壓氧作為逆轉衰老的一種治療方式呢？

這些可能是“有生之年”的話題了。

其實能不能逆轉衰老一直是科學的前沿話題，只不過這種研究的過程是十分緩慢的。

另一方面，即使衰老沒有逆轉，只是延長了衰老的過程，也是相對地慢慢延長壽命。

但毫無疑問，高壓氧治療是一種比較有潛力的方式，在目前的醫療背景下，對這方面的研究是非常有意義的。

希望這方面的研究可以更加深入，早日破解衰老的謎題。

參考文獻

[1]Yafit Hachmo et al. Hyperbaric oxygen therapy increases telomere length and decreases immunosenescence in isolated blood cells : a prospective trial. Aging (Albany NY). 2020 Nov 18;12. doi: 10.18632/aging.202188.