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現代人經常熬夜,經常凌晨3-4點鐘還沒有睡覺,加上不良飲食、酗酒等等,往往會對肝臟健康造成影響,不過由於肝臟有較強的恢復能力,往往在肝損傷的初期並沒有什麼表現,甚至進入到肝硬化的初期階段也不會有太明顯的症狀,而一旦進入肝硬化的階段,可能已經無法完全治癒了,只能通過控制肝硬化持續發展,所以大家多留意身體日常的變化,以免得病後卻錯過及早發現和治療的時機。

肝臟,是人體的第二大器官,約重1.4千克,是幫助人體進行排毒、新陳代謝、生產消化所需的物質,此外,它還是幫助人體儲存肝糖、分解紅血球等功能。一般來說,不規律的生活是造成肝損傷的主要原因,除了大家都了解的熬夜傷肝外,飲酒、不良飲食習慣、運動不足等等都會給肝臟造成負擔,肝臟損傷遷延日久後,可能導致肝炎、肝纖維化、肝硬化,甚至引發肝癌。

在中國慢性肝病和肝硬化是健康的重要“殺手”,那麼,對於懷疑自己有肝部疾病的人來說,該注意哪些表現來判斷自己是否出現肝臟的問題,甚至進入到肝硬化階段呢?

什麼是肝硬化?肝硬化的成因是什麼?

肝硬化是因肝臟長期受損,導致肝纖維組織增加,肝小葉構造的改變而硬化的情況,肝硬化嚴重時可引起消化道的出血、吐血、便血、昏迷,神志不清等情況,甚至死亡。一般來講,導致中國肝硬化的最重要原因是乙型肝炎,如果在不進行治療的情況,約四分之一的人可能會進入肝硬化階段,其次丙肝及丁肝也會導致肝硬化。另外,長期大量酗酒的人有較高的患病機率,據有關資料統計,約30%左右的長期酗酒者可能會出現肝硬化,而且硬化的嚴重程度和硬化時間跟飲酒的多少密切相關。此外,一些代謝類疾病和過量服用某些藥物也會導致肝硬化,因為肝臟主要的功能是代謝,代謝廢物或者藥物代謝的廢物都會通過肝臟解毒,一旦超過其承受能力,就會導致疾病發生。

肝硬化的常見症狀

一般來說肝病初期及肝硬化初期的患者機會沒有太明顯的症狀,因為肝臟的代償能力較強,也有較強大的再生能力,再加上其沒有痛覺神經,多數人不會發現異常,不過在肝硬化中後期,肝功能逐漸衰退後,肝臟的症狀會逐漸顯現。

肝病早期、肝硬化初期主要體現在一些消化系統的異常,主要有4點:

食慾不振:主要是進食量比之前明顯減少,而且持續較長的時間。

噁心:這個估計大家都聽長輩談過,說看到油膩噁心,說明肝不好,有一定的道理。

體重下降:長期營養不良會導致體重下降,也說明病情開始走向嚴重程度。

疲倦虛弱:初期只是普通的疲勞乏力,但隨著病情加重,疲勞乏力的症狀也會加重,最終會虛弱到生活無法自理的程度。

而一旦進入肝功能衰退階段,說明肝病進一步嚴重,也說明肝硬化達到了中期以後了,疾病症狀愈加明顯,也更容易判斷了。

肝臟功能衰退有以下4大症狀:

面板眼睛黃染:發生這種情況,主要是由於肝功能異常,導致膽紅素不能正常代謝,血清中的膽紅素升高,出現了臉黃,鞏膜發黃。

尿液發黃深色:原因同上,主要是血液中的膽紅素增多,通過尿液排出,要跟普通的尿液發黃發深鑑別,就是即使大量喝水尿液也呈現較深的顏色,就要考慮是否是肝的問題。

腳部及腹部腫脹:人體出現水腫的情況,尤其以下肢水腫和腹部腫脹為主,水腫部位的面板有暗黃色或灰暗的顏色,出現肝腹水的原因是以內肝硬化,門靜脈高壓導致血管水分大量進入腹腔所致。

容易出血,面板瘀斑:身體有出血的情況發生,而且持續加重,比如刷牙或吃東西時牙齦出血,鼻腔或面板、黏膜、穿刺部位也會有出血點和瘀斑的情況,甚至會出現柏油樣便和血尿,這是因為肝功能受損,凝血因子合成障礙導致的。

肝硬化的預防方法:

由於肝硬化是無法根治的,而且患者會有較高機會患上肝癌,因此預防患上肝硬化是十分重要。一般而言,患者可以通過藥物治療及改變生活方式減低肝臟繼續受損的機會:

避免感染乙型肝炎,要定期體檢,如果沒有抗體需要進行乙肝疫苗的注射。

保持均衡的飲食習慣,減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入。

適量飲酒,最好戒酒、戒菸。

規律運動,保持體重,避免脂肪肝的形成。

任何藥物都有一定的副作用,一定要按醫囑服藥,切勿自行服藥,哪怕服用OTC類藥物,有可能的話也最好諮詢醫生。

參考資料:

飛華網:肝硬化有哪些危害?

  • 孕期如何控制饑餓感
  • 膽固醇的偏高和吃雞蛋是否有聯絡?