上海市新冠肺炎臨床救治專家組組長張文巨集教授建議，大家對疫情還要保持高度警惕，大規模的聚會辦不得，這個狀態可能還要維持1到2個月。那時候沒有新增了，基本上就可以把口罩摘了。

其實這陣子戴口罩也是為我們自己好，不得病身體才能好，下面給大家介紹一些肺部養生的小技巧：

1.有氧運動，慢跑，散步，快跑等都可以，這個可以增加肺活量，強健身體

2.深呼吸，吸氣吸到不能吸了，保持3秒，呼氣呼到不能呼了，保持3秒，可以排出肺內的濁氣

3.飲食 多吃點梨，枇杷等潤肺的食物

4.遇到霧霾，粉塵的時候，記得帶口罩

5.輕微的不舒服也要及時看醫生，不要越拖越嚴重