高尿酸血癥屬於慢性代謝性疾病，以體內嘌呤代謝紊亂和 (或) 尿酸排洩障礙為主要特徵，腎臟是身體的排尿器官，尿酸會溶解在尿液中，隨尿液排出體外，排尿量越多，排出的尿酸就越多，因此，攝入足夠的水分對高尿酸血癥患者尤其重要，水分攝入不足會導致尿量減少，溶解在尿液中的尿酸鹽濃度升高，尿酸鹽還有可能沉積在關節，增加尿路結石和急性痛風性關節炎的風險，足夠的水分有助於尿酸鹽的溶解和排洩，降低結晶尿的風險，預防痛風發作、尿路結石和腎功能損傷。

高尿酸血癥患者每日的飲水量應維持在2-3L，保證水分和尿量的入出平衡，要做到主動喝水，少量多次，避免出現明顯口渴時才喝水，最好隨身帶一個保溫杯或水壺，有時間就積極喝水，預防缺水，兩餐之間、清晨或晚上都是理想的喝水時間，應選擇低熱量的水，白開水、純淨水、淡茶水均可，果糖和酒精可促進內源性尿酸的生成，影響尿酸鹽排洩，升高血尿酸，高尿酸血癥患者應嚴格禁酒，不喝含有酒精和糖的飲料。

尿酸鹽使尿液呈酸性，在尿液中的溶解度明顯降低，因此，尿液的酸性越強，經尿液排出的尿酸就越少，從而增加痛風發作和尿路結石的風險。碳酸氫鈉又名小蘇打，含有小蘇打的水被稱為蘇打水，蘇打水偏鹼性，有助於增加尿液pH值，促進尿酸從尿液中排出，降低血尿酸，但是需要注意，市面上售賣的蘇打水中並非都含有碳酸氫鈉，有些只含有碳酸，在購買時應注意鑑別。此外，蘇打水中含有一定量的鈉鹽，可引起水腫，升高血壓，高尿酸血癥患者如合併高血壓或冠心病等慢性基礎疾病，應注意控制蘇打水的飲用量，建議每日不超過800ml，同時注意要減少食鹽的攝入量。

總之，高尿酸血癥是以嘌呤代謝紊亂為特徵的慢性代謝性疾病，血尿酸長期控制不佳可導致急性痛風發作，尿酸鹽需要通過腎臟隨尿液排出體外，因此，高尿酸血癥患者每日應保證2-3L的飲水量，有助於預防痛風發作和尿路結石。含有碳酸氫鈉的水被稱為蘇打水，呈弱鹼性，可鹼化尿液，促進尿酸鹽排洩，喝蘇打水有助於降低血尿酸，高尿酸血癥患者可以適量飲用，蘇打水含有鈉鹽，建議高血壓、冠心病患者每日飲用量不超過800ml。