說起糖尿病，很多人覺得這個疾病離自己十分遙遠。可是資料顯示，近些年來，糖尿病的患病率越來越高，而且在各個年齡階層，均有出現。飲食習慣，是影響患病的一個關鍵因素。

在飲食和其他因素的共同作用下，身體出現代謝異常，從高血糖，慢慢演化成糖尿病，再對人體的其他臟腑功能產生影響，引發多種併發症。所以，一旦出現糖尿病，就不能忽視，要重視起來。

中醫上對糖尿病，有另外一個叫法“消渴症”。由於肺熱，津液灼傷，所以患病的人會口渴；由於胃火旺盛，所以人會吃得多、餓得快；由於腎臟攝水功能下降，所以人會小便頻繁，上廁所的次數非常多，也即是典型的“三多一少”，多飲、多食、多尿、消瘦，體內胰島素缺乏，或者是體內產生胰島素的能力下降。

因為小便頻繁，前列腺也受到影響，於是就有人問到，患上糖尿病，會影響男性的生理健康嗎？專家也研究並給出了相應地忠告，堅持“4原則”，更幸福一些。

患上糖尿病，影響男性生理健康嗎？

事實上，患上糖尿病，男性的生理上，或多或少會出現一些功能上的障礙，但是這些影響，都是緩慢而漸近的，而且早期一般不易被察覺。早期會有勃起需要的時間延長，或者縮短，或者是其他的容易被忽略的症狀。

那到底是哪些因素，影響到了生理功能呢？直接的因素，現在不能明確，但是有些方面，會間接性產生影響。

糖尿病影響代謝，時間長了，血管容易病變，身體的生育器官不能正常充血；糖尿病影響人體神經系統，可能引發逆行排精症狀；糖尿病患者，身體上往往還伴隨著其他心血管等慢性疾病，這些疾病，共同影響到患者的生理和心理狀態。

針對這種情況，專家也給糖尿病患者一些忠告，堅持“2原則”，穩定血糖，減少身體不必要地傷害，提高幸福指數。

原則一，控制糖分攝入，少吃含糖量高的食物，少吃刺激性食物，少吃指數高的食物，如果一餐中吃了太多澱粉、大米等精細加工食物，那相應地就要減少主食的量，配合蔬菜，或其他升糖指數低的食物，均衡搭配。

原則二，堅持運動，進行舒緩運動，不進行幅度過大的鍛鍊，比如快走、慢跑等，控制在個人舒適範圍內。這樣能夠促進代謝，提高人體代謝水平，保養身體，有利於病情恢復。與此同時，也要注意休息，避免身體過度勞累。

男性患糖尿病，一定不能忽視。尤其是早期，此病預防大於控制，能扼殺在早期最好，確實無法預防，被疾病侵襲的，更要注意做好日常保養防護，來儘可能控制病情。