在青春期之後我們男生，下巴上就會長出或多或少的鬍鬚，由於男性體內分泌的雄性激素如果越旺盛，我們的鬍子也就會長得越快。但是我們會發現很多情況下，我們的鬍子如果不刮乾淨，容易會給人產生一種邋遢的感覺，因此我們很多的男性朋友們都喜歡將鬍子刮的乾乾淨淨。但是有人喜歡在早上刮鬍子，而有人喜歡在晚上刮鬍子，因為每個人的習慣不同，刮鬍子的時間也就自然不相同。雖然我們認為刮鬍子只是一件普通的事情，但也有一些事項值得我們注意。

或許有人聽過男人刮鬍子的頻率會影響男人的壽命，不知道真假，據說鬍子颳得越頻繁，男人就更容易短壽。那麼大家覺得這樣的說法靠譜嗎？我們都應該知道男性的平均壽命要比女性短五六年，我們都希望自己可以活得久一點，更好的去享受這個多彩世界，那麼男人刮鬍子是否真的會影響壽命？刮鬍子的時候我們需要注意什麼？

男人刮鬍子次數越多，越容易短壽？

我覺得之所以產生這種的言論，是由於一些男人刮鬍子太頻繁，而讓別人產生一種錯覺，覺得刮的太頻繁了，容易刺激體內的雄性激素，而如果雄性激素分泌異常的情況下，也就使得壽命容易變短。也有人說是因為刮鬍刀上面有細菌，由於經常刮鬍子，細菌容易被感染，進而也使得壽命變短了。事實上這些言論實際上都是沒有科學依據的，是站不住腳的說法，也沒有經過任何的推斷，這就就有了刮鬍子不會影響男性壽命的長短這一個結論。

男人刮鬍子，最好要避開哪些時間段？

雖說刮鬍子是男人一件很常見的事情，但是由於鬍子也是屬於身體上的一種毛髮，颳得如果不對的話，就很有可能會導致長鬍子的毛囊出現損傷，進而容易引發毛囊上細菌感染。所以說刮鬍子的時候應該要注意的，這樣才能更有利於健康。

洗澡的過程中：我們很多男性喜歡將手動剃鬚刀帶進浴室裡，因為在洗澡的時候，順帶的將鬍子給剃掉，非常的省事，刮的也比較乾淨。但是洗澡過程中會有大量的水氣，會不斷的進入鬍子的毛囊中，由於浴室在洗澡的過程中水蒸汽大。水蒸氣容易進入鬍子毛囊中，容易對毛囊的健康產生影響，然後再加上熱水的刺激，鬍子毛囊就可能很容易會感染炎症。

運動前：現在的男人都比較注重保持讓自己的身形和身材，經常會去健身房鍛鍊。也是為了讓自己看起來更Sunny帥氣，而有些男性喜歡在去健身房之前先將鬍子刮乾淨。但是由於在健身運動的過程中，身體會產生汗液，而如果在運動前刮鬍子，就可能會對面板造成損傷。並且由於男人下巴周圍的面板也相對脆弱，汗液如果一直停留在面板上，還會產生一種瘙癢的感覺。刮鬍子時如果產生了小傷口，在運動所產生的汗液的浸泡下，就很可能出現感染。

運動結束後：其實不僅是運動前不適合刮鬍子，運動後也最好不要刮鬍子。因為在運動的過程中，血液迴圈速度容易變的很快，血管會有所擴張，使得毛孔處於張開的狀態。而如果在這個時候刮鬍子的話，一些細菌就容易趁虛而入，進而對健康產生。尤其是人的面部的下巴區域，由於靜脈、血管都是連在一起的，一旦有了細菌進入，就會互相產生影響，使得毛囊容易細菌感染，這產生的影響有可能是意想不到的。

所以男人刮鬍子最好是要避開上面所說的三個時間段，可以最好在早上洗漱過後刮鬍子。因為在早上洗乾淨臉部之後，刮鬍子可以使得讓面部變得清爽舒適，而且這時候刮也會產生很舒服的感覺，使得整個人都覺得精神了很多。

相信大家在看過這篇文章之後，已經知道了男人的壽命長短和刮鬍子的頻率是沒有關係的，所以不要盲目的輕信一些言論，但是不當的刮鬍子方式，會給身體帶來麻煩，所以一定要注意。