現在的疫情牽動著全國人民的心，什麼時候覺得養生真的挺重要的？這次疫情很好的告訴了我們，是被病痛折磨的時候？還是排隊看病的時候？還是花錢養醫生的時候？無論什麼時候，我們都該明白，生命就這一次，這次不珍惜，不會再有下次的機會……經常聽到有人問為什麼要養生？在這裡為大家收集到了最好的回答，看看你能不能從中找到答案。

為什麼要養生？

因為投資健康的人，最明智。

在當下這個社會，有錢有房的人並不稀奇，但真正說一家幾口人，全都健健康康，無病無災的卻很少。那是因為我們很多人把錢投在了房子、車子、股票、債券和吃喝玩樂上，卻不肯分出其中很小的一部分投資在自己的健康上。人生中有這樣一筆錢是非花不可的，是花在提前保養上還是花在後期治療上，選擇權都在自己手中，所以，請一定要關注健康。

因為不養生，財富不保。

普通老百姓因病返貧的機率特別高，辛苦奮鬥幾十年，一病回到解放前。健康是自己不受罪，健康是兒女不受累，健康是少花醫藥費，健康是多得養老費。疾病不等人，養生保健一定要及早準備。把健康當作一項投資行為來做，把觀念、時間和少許的金錢投進去，你收穫的將是高品質的生活和牢固的財產保障。

因為未病先防，形成良好的生活習慣。

養生保健的效果雖然不是立竿見影，卻長久地維護著身體健康。身體就像一臺機器，需要定時保養，不要等機器出現了問題才進行大修理。要知道機器可以更換，零部件可以更新，身體與生命可以更換嗎？

當代社會生活節奏日益加快，競爭日趨激烈，生態環境不斷惡化，人們愈益感受到不斷增長的身體、心理、社會和文化壓力。各種慢性病和亞健康已不屬於老年人的專屬，均在年輕人和中年人身上屢屢出現，年輕人和中年人注重養生是沒錯的，每個人都應該過的讓自己舒服，承擔家庭的責任。首要責任之一就是健康！

年輕人不愛養生，忽視健康，等於在給醫院打工！合理的養生是維護健康狀態的重中之重。

有人問我：為什麼那麼多人非要與生命和身體討價還價？

為何已經面臨健康大問題了，還那麼精打細算，甚至吝嗇得夠嗆？

為何買房買車很大方，買衣購表很大方，請客喝酒很大方，就是對如何愛自己、投資自己的時候，卻很小氣呢？

其實，健康根本算不上是消費，而是一種必須的人生投資。很多人的困擾或糾結，來自於背後價值觀的缺失，他還未真正搞清楚健康到底屬於人生中的哪個範疇——是必須還是必要，是消費還是投資，是不可或缺，還是可有可無，能拖就拖？

我們看到：80%的人，把賺來金錢的80%都用來購買各種消耗品——而消耗品，每天都在貶值，或者被消耗掉！是的，你用生命和時間換錢，再用錢購買即將貶值和消耗掉的商品！這就是絕大多數的人生！

如果把20%的收入投資自己——這是智慧人生的選擇。懂得投資的人生才是智慧的人生！而完整的人生，才是幸福榮耀的人生！所以，我們的投資策略也必須完整：

20%-身心靈培養和身體的養護；20%-保障投資；20%-冒險、創新；20%-社交、學習；20%-環遊世界。

當然，不僅僅是金錢，還要有時間的投資！和生命一樣，慢性疾病的發生與發展，都需要時間和條件，你就是生命的主人，也是疾病的主人。疾病向壞的方向發展，或者向恢復健康的方向邁進，取決於你——你是身體的使用者！

花500萬元買棟房子覺得正常；花50萬元買輛車覺得正常；花5萬元買個包包覺得正常；花5000元買個手機覺得正常；花1000元買件衣服也覺得正常。讓我們花幾千元投資健康，我們卻搖頭，說：“太貴了”、“沒錢了”……

親愛的，難道我們的身體健康還不如汽車、手機、包包值錢嗎？

一件衣服值1000元，小票能證明。

一輛小車值50萬，發票能證明。

一棟房子值500萬，房產證能證明。

一個人到底值多少錢，唯有健康可以證明。

健康是您的保障，所以請不要拿計算器計算您花在健康上的錢，有健康叫資產，沒健康叫遺產。