小編經常收到讀者的反饋，聊些關於燕窩的問題，近日有一位女士跟小編傾訴，這個年過的膽戰心驚，因為燕窩能提高抵抗力，所以她想帶5歲兒子一起吃燕窩，可是被婆婆教育說，吃燕窩抵得上十幾個雞蛋，那還不導致孩子性早熟，她感到很困惑，詢問兒童吃燕窩會導致性早熟嗎？

關於這個問題，小編的回答是：燕窩的確抵得上十幾個雞蛋，但是比的是唾液酸而不是蛋白質和脂肪含量。性早熟是因為高脂肪高熱量的食物導致的，燕窩是有名的高蛋白低脂肪的健康食物，怎麼會導致性早熟呢？

燕窩是滋補品中的“八珍之首”，以前屬於真人不露相，知道的人多見過吃過的人少，這幾年中國進口燕窩數量翻倍增長，開始颳起一股燕窩養生風潮，但是畢竟還是屬於新鮮事物，福斯對燕窩的認知有限，一些捕風捉影的傳聞也信以為真。燕窩對兒童的身體健康和成長的確很有好處，聽我慢慢跟你說！

小孩子不愛吃飯，有時候真不是因為調皮故意搗蛋，而是食慾不好，燕窩可以增加食慾，並且燕窩含有豐富的水溶性蛋白和碳水化合物以及大量的微量元素，可以提高腸道對於礦物質及維生素的吸收能力。長得快要補鈣，天然的燕窩含有豐富的活性鈣，足夠補充兒童每日成長所需的鈣物質，讓寶寶長得更高更快更強！智力啟蒙階段的小孩子可要好好補充營養，燕窩含有豐富的燕窩酸，含量高達7～12%，它可以刺激大腦神經發育，增強其學習及記憶能力、提高兒童智力發展水平，讓寶寶真正的贏在起跑線上！

那麼兒童吃燕窩真的就沒有什麼禁忌嗎？當然不是，燕窩也不是適合所有兒童食用，首先新生兒不能使用，新生兒只能吃母乳，必須等到孩子能夠吃輔食的時候再適量增加營養，但是可以是媽媽吃燕窩，把營養轉化為母乳，一人吃兩人補！另外對蛋白質過敏的兒童也是禁止的，雖然這樣的案例不多見，但是安全起見，還是要注意這一點！

所以這位女士5歲的兒子吃燕窩是可以的，不會導致性早熟，春天帶孩子一起養生，抵抗力低下就吃它，抵得上十幾個雞蛋！只要家裡條件允許，可以每週吃一到兩次燕窩。小夥伴們有其他關於燕窩的問題都可以來諮詢小編哦，一定為您做出最全面的分析和解答！