假新聞分界線～

新冠肺炎肆虐，疫情牽動著每一位華夏兒女的心，只有每個人都做好了自我防護，病毒才會無縫可鑽，前線的醫務人員才能慢慢走下戰線，我們才能儘快取得勝利，早日與春光同行。

在家中的時候，可以做如下幾件事～

1.空氣艾灸

作用：利用艾條燃燒時產生的煙燻起到室內空氣消毒、殺菌等作用。

材料及方法：艾條、菸灰缸。將艾條點燃置於菸灰缸中，燃燒時最好關閉門窗30分鐘，讓煙霧能起到更好的殺菌功效。

2.養生操

按照個人體質狀況，以身體微微汗出，能承受為宜。

2.呼吸六字訣。“噓（xu）、呵（he）、呼（hu）、呬（si）、吹（chui）、嘻（xi）”，依次每個字6秒，反覆6遍，腹式呼吸方式。

3.呼吸鍛鍊。主動進行緩慢深長的腹式呼吸訓練，可採用鼻子吸氣，嘴巴呼氣，或鼻吸鼻呼。

3.開啟家中的德國邁迪龍新風系統。

新風系統是可以在不開窗的前提下為室內進行24小時通風換氣，將室內汙染空氣排出室外，同時將室外新鮮空氣經過處理輸入室內，保證室內空氣的流通的同時還能進行醫療級別的殺菌確保進入室內的空氣是新鮮無菌的。即使空氣中含有氣溶膠但是在進入到新風系統的再輸送到室內時，氣溶膠就會被消滅。

新風系統可以過濾和殺滅細達0.1微米顆粒浮塵和致病菌（包括PM2.5、H7N9、大腸桿菌等有害病菌；對於≥0.3μm（頭髮直徑的1/200）微粒的過濾效率可達99.97%；是煙霧、灰塵以及細菌等汙染物最有效的過濾媒介（抽菸產生的煙霧顆粒直徑為0.5μm）；醫療滅菌紫外殺菌燈產生醫療滅菌用的254nm的紫外線波長，可殺死病毒和細菌；能夠有效的清除房間內的各種細菌，大大的降低了感染的概率。

所以說，新風系統是有有效預防和控制氣溶膠傳播的。

最後還是要提醒大家：少聚集、戴口罩、勤洗手、常通風、多運動、好心態、不吃生食、不飲生水。