預防新型冠狀病毒,鍾南山院士特別強調:不僅要待在家裡,還要做出以下3點:
1、個人衛生要注意
每天要勤洗手、勤洗澡,多換衣服,多打掃衛生,多消毒,讓室內完全保持一個乾淨衛生的狀態,讓病毒無處安放。
2、每天房間要通風
每天都要開啟窗戶,保持室內是通風的狀態,這樣病毒就不會再家裡滋生,而且每天人呼吸的空氣都是新鮮的。
3、鍛鍊身體增強抵抗力
沒事的時候可以在家裡做一些運動,增強自身免疫力。每天吃點具有一定維生素的蔬菜,這樣可以避免體內堆積脂肪。
大家不要認為待在家裡什麼都不要幹,如果做上以上3點,基本就可以和病毒說拜拜了!
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