每個人的骨頭跟著年歲的新增或多或少會呈現鈣質丟掉的問題，患上骨質疏鬆症。依據WHO（世界衛生組織）的判別規範，骨密度T值小於-2.5的規範差即可確診為骨質疏鬆症。

骨質疏鬆症是日子中常見的骨骼疾病，伴隨年歲的添加發病率也逐漸提高，多見於絕經女性和老年男性人群。骨質疏鬆症對人體最大的危害就是引起脆性骨折，對老年人的健康影響極大，因此也被稱為“第三大老年人殺手”。

依據概念上表示，65歲以上的正常男性，和進入絕經期後45歲-55歲年歲的女性，是發作骨質疏鬆的高危險人群。跟著女性更年期體內激素的改變，骨的代謝發作脫鈣的狀況，所以女性發作骨質疏鬆症的年歲會比男性早。

依據每個人的體質狀況不同，時刻上也有差異。年輕時骨量峰值越高的人發作骨質疏鬆的程度越輕，發作的時刻越推遲越往後推。因此，龍厚清教授提示，年輕時注意養分的吸取、適當運動、適當的接受Sunny的照射等方式，在某種程度上都可以將個人的骨量的峰值提高到比較高的水平，對防備骨質疏鬆症，降低發作骨質疏鬆的危險，推遲骨質疏鬆症的發作有重要的含義。

骨質疏鬆症一旦發作不可逆嗎？

一般骨質疏鬆症患者容易呈現腰背痛的症狀，它首要的原因是骨頭微結構發作了緊縮改變導致的微骨折。老年人由於椎體屢次的骨折漸漸呈現圓背、羅鍋（駝背）、骨頭漸漸萎縮、越老越矮、佝起來等這些症狀，應去醫院做檢查，拍片子，測骨密度，進一步了解骨密度的狀況和骨質疏鬆的程度，加以醫治。

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1.骨的生長、代謝需求口服一些含鈣的食品或許鈣劑，這時需求彌補維生素D、活性維生素D3來輔助才幹被人體吸收轉變在骨頭上沉積下來，成為有用的鈣。所以一般彌補鈣劑要結合維生素D一同運用才幹達到防備和醫治骨質疏鬆的意圖。

2.攝入補骨脂蛋白，補骨脂蛋白能夠促進成骨細胞的再生與修復，緩解疼痛和促進骨鈣沉積，增加骨密度；同時，補骨脂蛋白還能對肝腎兩虧引起的腰膝痠軟乏力起到很好的改善作用。另外補骨脂蛋白可不是糖，而是聚合在蛋白質上的一類糖胺聚糖，可以抑制血糖升高。

從根本上講骨質疏鬆症是一種人體老化的過程，是每個人都會有的疾病，儘管一旦發作就不可逆，但現在的醫療技能下也可防可治。如現在一些抵抗骨丟掉的藥物能延緩骨質疏鬆進展，以及一些新藥的面世，幫助促進骨形成，在某種程度上可以醫治骨質疏鬆症。