據有關研究顯示，系統性紅斑狼瘡是一種女性群體多發的疾病。作為女孩子，哪有不愛美的？但若患上狼瘡，如何選用合適的護膚品可是關乎健康的大事！

除了護膚品的選擇外，還有哪些方面需要特別注意呢？

我們一起來了解下吧~

SLE患者不能曬太陽？

系統性紅斑狼瘡（SLE）是一種多發於青年女性的累及多臟器的自身免疫性炎症性結締組織病，大約有1/3的系統性紅斑狼瘡患者，在經過日曬後暴露的位置就會出現過敏現象，也會導致病情的加重。

其主要原因是陽光中的紫外線照射面板後使抗原量增加及抗原性增強，使抗原抗體反應形成免疫複合物的量增加，從而使病情加重。

儘量避免陽光的照射，即使是陰天或者外出時應做好紫外線和防曬的措施，塗防曬霜、穿長袖衣褲、打傘、帶遮陽帽，禁忌日光浴。

避免光敏性食物

除了儘量避免日曬以外，患者也應該儘量避免在白天吃光敏性較強的食物，例如芹菜、柑橘、維生素c等，這些食物往往會加重患者的光過敏症狀。

狼瘡患者因為長期服用糖皮質激素，容易引起類固醇性糖尿病及柯興綜合徵，所以要適當控制飯量和遵循低糖飲食原則。

有些應用皮質激素或者有腎臟損害的患者還會導致水、鈉的瀦留，引起水腫，因此要低鹽飲食。

還有辛辣油膩等刺激性的食物也是要避免的，紅斑狼瘡的患者活動少，消化功能差，要吃點清淡易消化的食物，不宜吃含脂肪較多的油膩食物。

選擇適合的護膚品

除了飲食、面板護理外，護膚品的選擇也很重要。

護膚品的功能主要是清潔、保養面板或者對問題性面板起到治療的作用。

主要包括以下幾種：

1.清潔品：

可去除面板表層的彩妝、油垢或者去除衰皮外層的老化角質。

2.營養品：

保護及營養面板，使面板免受或者減少自然界的刺激，防止面板水分過多的流失，促進血液迴圈，增加面板新陳代謝的功能。

3.治療保養品：

一般含有某種針對性的成分，使面板的問題得到改善和治療。

對於紅斑狼瘡的患者來說，由於面板敏感、建議使用溫和無刺激的護膚品，在功能上以保溼的為主。

防曬霜建議使用物理性防曬霜，因其使用的是紫外線阻擋劑，對肌膚負擔較小，使用普通的清潔產品就可以簡單卸除了。

可根據季節選用相對應的護膚品種類，建議選用成分確切不含導致面板過敏物質的藥妝產品。

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