春節期間酒局多,難免也是要喝酒的。喝完酒後會出現頭暈 乏力 噁心 嘔吐,因此大家可能會選擇睡一覺來解決,不如用以下小妙招來解決吧
1.濃米湯
濃米湯含多種糖及維生素B1,一可解酒,二可緩解酒醉嘔吐等症,減輕胃腸道負擔,促進胃腸功能恢復,三可補充嘔吐後丟失的體液。
2.蜂蜜水
取蜂蜜一匙,用開水沖服,喝蜂蜜水可以有效減輕酒後頭痛症狀。美國頭痛研究基金會的人員指出,蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精分解吸收,尤其是紅酒引起的頭痛。
3.葛根粉
葛根粉15克,熱水調成糊狀,酒後食用,最好在酒中加一次。葛根中的植物黃酮,是解酒的有效成分。
4.綠豆湯
綠豆適量,洗淨,搗爛,開水沖服或煮湯服用。其中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素及多種微量元素等營養成分,它可以促進酒精的代謝,減少酒精的吸收。
5.西紅柿汁
西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品,能使酒後頭暈感逐漸消失。
以上其妙招視情況而用,嚴重醉酒請及時就醫。
感謝你的觀看,春節期間少喝酒,祝新的一年,好運連連!
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