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百節年為首,春節是中華文化最盛大的傳統佳節,闔家歡慶之時,每一個人一定要依據本身的健康狀況,留意合理安排時間,進餐張弛有度。尤其是常見疾病患者在過年期間,更要提升本身的健康保健,注意健康飲食。

肝膽病患者

適量蛋白質,限定膽固醇

春節假期走親戚,特色美食當然免不了,魚、肉、禽、蛋、油等變成節日美食的主角,無論在家裡聚會或是朋友在餐館聚會活動都類似是這種東西,身患肝膽疾病的患者必須運用飲食來維護肝臟功能,刺激性膽汁分泌及腸道維持一切正常活動,降低脂肪及膽固醇代謝,推動肝臟功能修復。

飲食應適量食用雞、魚類、瘦牛肉、瘦豬肉、豆腐、豆漿等;提供一定量易消化的糖,多給與含澱粉高的食物,適度提升蔗糖、葡萄糖及蜂蜜等;限定含膽固醇高的食物,忌用油煎、炸、炒的方式,飲食宜少吃多餐。

胃腸病患者

一日三餐,七八分飽

身患胃腸疾病的患者飲食一定要有規律,規律的飲食,有益於主管消化道蠕動和分泌的植物神經系統有規律的活動,而當飲食不規律時,例如飲食不可以定時、定量,飢一頓、飽一頓等,當然會造成消化道的健身運動和分泌失衡,造成 相對的胃腸疾病造成。春節假期胡吃海喝,易暴食暴飲,再加上日常生活不規律,胃腸道疾病的患病率顯著地高於別的時期。這期內可造成 腸胃炎,或消化道潰瘍、急性胰腺炎等病症。

因而春節假日期內應該是一日三餐,飯吃八分飽,少吃零食,切勿暴食暴飲。節日期間因為喝得太多而病發的人非常多,嗜酒易造成 胃出血、中風、慢性胰腺炎發病及肝病加重,因而,節日期間切不可貪杯,烈性酒最好是不喝。

糖尿病患者

少油少鹽,準時服藥

糖尿病患者飲食最容易無法控制,而飲食無法控制也是加劇糖尿病的關鍵緣故,如何使糖尿病患者既能夠在節日期間操縱好飲食,又可以過一個身心健康、開心的傳統節日

1、避免喝酒,喝酒可影響身體糖、脂肪、蛋白質代謝,推動糖尿病急、慢性併發症的發展趨勢,阻滯降糖藥分解與代謝,易造成低血糖。

2、糖尿病患者應選少油少鹽且清淡的食品。

3、不可以多吃肉、少吃飯,多吃肉後肉到身體也可以轉化成糖,反過來,假如每日進餐正餐較少,反倒會造成飢餓性酮症。

4、準時服藥並且要按時吃飯才不會造成低血糖。

心血管病患者

少食油膩,不必飽餐

節日期間油膩食物觸碰多,食多了會使血糖上升,血液越來越黏稠,又再加上飽餐後,身體要集中化較多的血液去消化它,使心臟動脈供血相對性降低可造成 心肌缺血氧氣不足,能引起心絞痛或心肌梗死。佳釀莫貪杯,“今朝有酒今朝醉”,心血管病患者,在逢年過節時,可喝一些葡萄酒,千萬別食用烈性酒,以防加重心臟壓力。節日的家宴上,常擺美味佳餚,老年人心血管病患者要以品味為主導,切勿暴食暴飲。由於老年人心血管病患者的消化能力較差,大多數血脂偏高,因而為維護心腦血管病,飲食一定要科學規範,清淡為宜,多吃些豆類食品及其新鮮水果蔬菜等。

支氣管哮喘患者

忌酒忌鹹,少吃多餐

支氣管哮喘患者應忌酒、忌過鹹食物。酒和過鹹食物的刺激性,能夠提升支氣管反應,加重咳嗽、氣喘、心悸等病症,引起哮喘。可多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆製品等,提升發熱量,提升抗病力。消化作用不太好的人要少吃多餐,宜多吃有維生素D、C及優質蛋白質的食物。含維生素D的食物有潤肺、維護氣管之功,如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿蔔、韭菜、南瓜、杏等。

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