拉珍最近總覺得下面有點癢，還有一種灼熱感，驚慌的她連忙找到了現代婦產醫院的婦科專家程主任，經檢查，拉珍患上了陰道炎，就是一種婦科炎症。

　　拉珍覺得很納悶：我剛滿20歲，還是個沒有性生活的女孩，怎麼會有婦科病?

　　程主任表示：很多沒有性生活的女孩得了婦科病之後都是這樣的反應，那是你們不知道，並不是所有的婦科病都跟性生活相關。這麼說吧，跟性生活相關的婦科病只是冰山一角，甚至還有很多婦科病與性生活並無半點關係。大家都把婦科病這個鍋甩給了性。

　　不同時期的陰道炎

　　陰道炎是婦科最常見的一種炎症，在女性不同的年齡階段都有可能發生：

　　少女時期(沒有性生活)：陰道與尿道、肛門毗鄰，區域性潮溼，易受汙染;

　　生育時期：性生活頻繁，且陰道是分娩的必經之路，很容易受到損傷和外界病原體的感染;

　　絕經後：雌激素水平低，區域性抵抗力下降，也容易發生感染。

　　誘發婦科炎症的因素有很多：

　　誘因一：內分泌和激素

　　陰道內有很多菌群，不管是陰道桿菌和厭氧菌，還是支原體和念珠菌，他們都處於平衡狀態，互不影響。但是當人體免疫力下降、內分泌激素髮生變化時，這些常住的菌群就會趁虛而入，黑化成致病菌，衝破陰道屏障從而引起各種婦科炎症。

　　誘因二：久坐不動、喝水少

　　很多女性都是都市白領，常坐辦公室，一坐就是一上午，這樣也會引發婦科炎症。因為久坐會造成血液執行不通，致使盆腔靜脈迴流受阻、瘀血過多導致盆腔炎、附件炎等婦科疾病。

　　誘因三：清潔不當

　　要知道，女性的私處與尿道口、肛門離得很近，如果清潔不當容易受到尿液、糞便的汙染，滋生病菌，病菌會從陰道進入子宮，引發婦科病。

　　拉珍沒有性生活卻患上了陰道炎，這很大程度上跟她的生活習慣有關係，而且婦科炎症一般總會反反覆覆。那麼，我們該如何預防呢?

　　1.打理好秘密花園

　　護理好私處，勤換內褲，盆具、浴巾貼身物品經常消毒，避免混用、混洗。

　　不要穿特別緊的內褲、牛仔褲等，月經來時要勤換姨媽巾，儘量不使用護墊。

　　不在浴場或浴池等公共場所隨意坐、臥，儘量不使用公用場所的坐式馬桶。

　　2.飲食管理

　　在飲食方面要多吃清淡、易消化的食物，辛辣、油炸、多鹽食物儘量少吃。程主任建議女性多吃木瓜、酸奶、草莓、紅薯等食物。

　　3.加強運動

　　常坐辦公室的女性朋友要增加戶外運動量，增強體質，保持生活規律。

　　程主任提醒：婦科炎症沒有大家想的那麼可怕，如果感到私處不適時，一定要去正規的醫院檢查，明確病因，配合治療即可。可千萬別羞答答的拖延，否則只會讓病情加重，造成難以挽回的後果。