糖尿病屬於一種慢性疾病，而且也是常見的現代都市疾病，根據不完全統計，中國每年糖尿病患者都在逐年增加，而且呈現年輕化的趨勢。

現在很多人在不知不覺中都患上了糖尿病，那麼患上糖尿病之後身體會有哪些症狀呢？其實只要你留心觀察也不能發現，一起來瞧瞧吧。

當身體出現5種跡象，或在警示你：血糖早已“失控”了

一、瘙癢難忍

面板瘙癢是糖尿病的前兆症狀，有很多女性甚至出現了外陰瘙癢這個症狀，其實主要就是因為體內糖分升高，使得面板受到了一定的影響。

胰島素分泌不足就會使得身體中的血糖激素升高，這樣往往也會導致面板糖分逐漸增加，所以會使得酸鹼度失衡，往往就會使得面板出現一定的瘙癢感。

二、下肢供血不足

在糖尿病發病的早期，很可能會出現下肢供血不足的情況，比如說高抬腿部位足部面板蒼白，而且下肢下垂的時候又呈現出紫紅色。

除此之外，很多人走著走著也會感覺到下肢疼痛難忍，所以不得不一瘸一拐地走路，出現這樣的情況，那麼很可能是糖尿病早期的症狀，希望你能夠引起重視。

三、極度口渴

當患上糖尿病的時候，最明顯的典型症狀就是感覺到非常的口渴。一般人口渴的時候，在喝水之後也會得到很好的緩解，但是糖尿病患者一旦發現自己出現了極度口渴的情況，並且大量喝水之後，這種症狀得不到緩解，那就要引起重視了。

一般情況下，糖尿病患者在大量喝水之後，經常會出現脫水的情況，而且在這段時間之內血糖也會急劇升高，出現糖尿病酮症酸高毒。而一旦出現這種症狀，很可能會誘發併發症，希望你能夠正確對待。

四、傷口癒合太慢

糖尿病還有一個比較典型的情況，那就是受傷之後傷口很難癒合，主要是由於糖尿病患者的凝血功能變弱導致的。

糖尿病就會使得血液不迴圈，從而延長傷口的癒合時間，同時也會損傷神經組織，如果出現了問題，那麼建議你及時去醫院就診，這樣更有助於身體健康。

五、體重迅速下降

如果在一段時間之內，你明明吃的和以前一樣，但是體重迅速下降，排除腸胃疾病之外，很可能是體內的血糖失控了。

因為當患上糖尿病的時候，這些糖分沒有在短時間內被人體充分地利用，身體能量的補充就需要分解脂肪和蛋白質往往就會讓體重急速下降。

所以當你發現自己的體重下降速度過快的時候，就應該引起警惕，並且在平時及時為身體補充營養物質，這樣更有助於身體健康。

如果你的身體出現了不舒服的感覺，最好及時去醫院做一下全面的檢查，這樣才有助於身體健康，而且對於穩定體內的血糖水平也有一定的幫助，除了要遵從醫囑之外，也要常吃一些幫助你穩定血糖的食物。

胰島素“製造者”現身，沒事吃兩口，穩定血糖，不做“小糖人”

一、苦瓜：

苦瓜對於人體健康好處是非常多的，苦瓜雖然吃起來味道有一點苦，但是它對於清熱降火有一定的幫助，而且被人們稱之為胰島素的“製造者”。

而且苦瓜能夠刺激身體中胰島素的分泌，加速脂肪的燃燒，對於身體健康也是非常有幫助的，並且多吃一點苦瓜，更有助於血糖的穩定，讓你的血糖慢慢迴歸正常的狀態。

二、雪菊：

雪菊這類食物在養生方面效果也是非常明顯的，雪菊中含有的黃酮類物質以及氨基酸等營養成分，對於穩定體內的血糖血壓，其實都有一定的幫助。

雪菊也被稱之為胰島素的製造者。 堅持用它來泡水喝，更有助於穩定體內的血糖，緩解糖尿病的問題，為身體健康加分。