又名“跟骨痛”，隨著機體素質的下降、長期慢性的勞損，以及持久站立、行走及運動的刺激，均可使跟骨結節前下滑囊、蹠腱膜下滑囊等滑囊囊壁充血、肥厚、囊腔積液；跟腱附著點處或跟腱纖維撕裂、組織滲出；脂肪墊充血、肥厚；蹠腱膜附著點處產生充血性滲出、鈣化性改變；跟骨結節退變、鈣化。
病因蹠腱膜的異常高應力。如果病人長時間站立，長途行走，體重增加或足力降低等情況下，就可能在足底腱膜跟骨結節附著處發生慢性損傷，形成慢性纖維組織炎症，使蹠腱膜遭受長期的、持續的拉應力，便會在蹠腱膜跟骨止點處出現應力性改變——骨質增生，俗稱跟骨刺。
展肌也起於跟骨結節，在其內側。它是維持足內側弓的重要結構。根據其同樣的應力改變，亦可產生骨刺，只不過是骨質增生在跟結節的內側。
附著於跟結節的各腱，均存在著腱圍結構，及腱周疏鬆結締組織、滑液囊、脂肪墊等。雖有跟骨骨刺存在，但卻無腱圍結構的病變，因此也無疼痛症狀，故稱無痛性或無症狀性跟骨骨刺。
診斷要點足跟痛：多在晨起行走時開始，活動後可減輕，繼續行走或負重時疼痛加劇。
壓痛點：侷限於跟骨負重區偏內外側或跟骨大結節處。
腫脹：大多數患者跟骨周圍無腫脹或有輕度紅腫。
x線片：部分患者x線側位片可見跟骨骨刺形成。
典型病例患者，男性，68歲，2019年12月5日就診，病史為足跟部疼痛、腫脹1年，近1月加重。
檢查：x線側位片可見跟骨骨刺形成。
診斷：跟骨骨質增生。
治療:採用“足五針”治療。患者取俯臥位，埋線部位按要求用碘伏常規消毒，輕症且首次治療，可單純埋線針刀治療；反覆治療者，在鬆解的同時注入益氣消炎鎮痛液或者臭氧。15天一次，3次一療程。
定點取穴：“足五針”之足底內側點、足底外側點（作足內踝及外踝的垂線，並在足底連線，把足底連線平均分三等分，內側的等分點為足底內側點，外側的等分點為足底外側點）。
操作手法：線體對摺旋轉埋線術
愈後：明顯改善腰骶部經臀部向下肢放射至小腿甚至足踝部疼痛、麻木症狀。
治療意義埋線針刀療法之“足五針”具有鬆解粘連和促進癒合的作用，並可促進病變組織的血液迴圈，促進病變部位水腫和各種代謝產物的吸收，改善組織缺血缺氧狀態,放鬆短縮緊張的肌肉組織, 並使損傷組織與周圍組織粘連得以鬆解，同時也起到活血化瘀、消腫止痛的功效，從而減輕或消除症狀。