腦梗不是治好了，就好了，是一種非常容易復發的腦血管疾病。復發後如果沒有得到及時治療，會給患者帶來更大的傷害，所以預防腦梗的二次發作非常的重要，下面醫師小菲為大家介紹一下，如何有效避免腦梗塞2次復發。

對於腦梗患者二次復發的預防，主要包括藥物治療和生活方式的干預。

1、通過藥物預防。主要包括長期口服阿司匹林抗血小板聚集；對阿司匹林不能耐受者，也可以應用氯吡格雷，同時可以口服他汀類藥物，包括新伐他汀、瑞舒伐他汀或阿託伐他汀以調脂穩定斑塊。

2、積極控制病因。

（1）比如高血壓時應口服左旋氨氯地平或苯磺酸氯地平調控血壓，使患者的血壓平穩，不應該忽高忽低。

（2）糖尿病時，應積極調控血糖，一般首選二甲雙胍口服，必要時也可以皮下注射胰島素。

（3）生活方式的干預主要包括應低鹽、低脂、低糖飲食，平時要適當參加體育鍛煉，增加血管彈性，控制體重，同時要戒菸忌酒。

3、飲食上。戒掉這些不健康的飲食，多吃水果、蔬菜。

4、多做運動。那些肥胖的人群更加容易得腦梗的，我們可以通過運動來促進血液迴圈，供給大腦足夠的氧氣、血液和營養，能降低腦梗20%的複發率。

5、要有一個好的心態，避免太大的情緒波動，希望你能夠遠離腦梗，遠離腦梗的二次發作。