白癜風的危害很大，相信得了白癜風的朋友都深有體會，白癜風真的會對大家的正常生活造成很大的危害，所以，在還沒有得上白癜風的時候，大家一定要注意預防，讓這種面板病徹底遠離我們的生活，今天就跟大家分享下白癜風預防食療方法，希望可以幫助到大家。

白癜風食療方法一：在平時的生活中，可適當地多吃一些無花果汁，無花果汁每次多呼2至3個，常吃無花時汁，能增強自身面板表層、黑色素的密度、對黑色素的細胞內酪氨酸酶的活性。

白癜風食療方法二：取核桃仁對白癜風的治療會產生巨大的作用，白癜風患者平時多吃核桃仁、花生仁、馬齒莧，白癜風患者的病情應該多吃一些堅果類的食品，如花生、肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

白癜風食療方法三：乳酸菌在生長過程中，能產生一種抗生素，對傷寒、痢疾桿菌等病原菌有一定的抑制作用。活性乳酸飲品所含膽鹼量較高，有降低、血液中膽固醇的作用，可預防心血管疾病，對中老年高血壓、冠心病患者大有益處。