對於糖尿病患病來說每天最苦惱的不僅僅是疾病本身，還有就是在生活中帶來的許多不便，就比如吃東西，每次在吃之前都會好好想想到底能不能吃，有的人甚至在吃之前都會查一下食譜，因為大家都知道如果血糖控制不好，那麼日後就會對身體帶來許多的麻煩。

但糖尿病患者還是要吃飯的，有的人每天吃東西都小心翼翼的，最後在檢測時還發現會偶爾出現血糖升高，造成這種情況的主要原因還是在飲食上。下面咱們就一起看看糖尿病在飲食上還會受哪些問題影響。

一、吃的過鹹

有一部分朋友口很重，如果飯菜不鹹就吃不進去飯，大家都知道吃鹹了容易導致心血管疾病，雖然看上去與糖尿病沒有多大關係，但事實上也是有一定的影響。

糖尿病不僅僅是血糖升高這麼簡單的事情，隨著病程的不斷加重會帶來很多的併發症，其中就有糖尿病性的心臟疾病，所以如果每天還繼續保持吃鹹的飲食方式，那麼無疑就是雪上加霜，就會誘發或加速心臟併發症的出現。

二、吃零食過多

可能有的人會說了，我吃的零食又不含糖，雖然部分不含糖，但大部分都是屬於高熱量的食物，而這些高熱量的食物會導致體內代謝分解增加。

大家可別忘記了糖尿病是屬於內分泌疾病，如果經常吃零食也無異於增加身體的負擔。

所以要吃零食也要有選擇性，比如一些原味的堅果，這些零食膳食纖維高，還沒有那麼高的熱量，但是對於這類零食的食用原則還是少吃。

三、吃的過辣

現在很多食物都有辣的身影，有一部分人吃飯時真的是無辣不歡，雖然辣對於血糖沒有多大的影響，但是它對於肝臟、腎臟是有一定影響的。

特別是對於糖尿病患者來說就更要禁口，因為糖尿病中有一種併發症可以引起腎臟的病變，所以如果長期吃一些辣的東西，就會加重對於腎臟的損害。

還有糖尿病還可以導致血管發生病變，從而引起血壓升高，而辣類食物的刺激性實在太強，它無異於也會對於血壓的升高起到推波助瀾的作用。

四、吃的過油膩

對於糖尿病患者來說也要注意吃的不要太油膩，那些脂肪含量較高的食物要適當的控制，因為這些食物吃的過多就會引起血脂的升高，這些都會影響著內分泌功能，並且這類食物也會影響著腎臟的健康，所以日常生活中對於一些動物肝臟、燒肉等等就要控制。

五、粗糧吃的過多

大家都知道吃粗糧對於身體是有好處的，特別是對於糖尿病患者來說粗糧是最佳的食物選擇，這時有的人就會頓頓吃這些食物，但這裡提醒一下，粗糧雖然好，但不要一味的依賴。

粗糧吃的過多而導致日常飲食過於單一，這是非常不好的飲食習慣，因為這些食物中膳食纖維含量高，而我們對於這些食物的加工、吸收上又非常的困難，所以就會增加胃腸負擔而引起胃腸功能紊亂、消瘦。

看到這裡很多人都會非常的迷惑，這個不讓吃、那個不讓吃，那應該怎麼吃啊！其實，對於糖尿病患者的飲食只要注意這些就足夠了。

一、少吃多餐：用這種方法來吃東西是現在較為推薦的，比如一塊饅頭把它分成多份，然後間隔一段時間吃一份，雖然饅頭等食物也會引起血糖的升高，但是通過此方法就會有效較低血糖的水平。

二、多食物搭配：每天身體都需要各種各樣的微量元素，而這可不是單靠一種食物就能解決的，在日常生活中食物種類繁多大部分人都不會額外的去查一查、翻翻書看看到底能不能吃。

所以對於這些食物採取的應對方法就是少吃，只有各種食物都涉及一些才能保證身體不會發生問題。具體情況可以多多諮詢一下醫生。