首頁>健康>

血管是連線人體很重要的一部分,一般血管出問題後,人體各方面都會有各種各樣的問題,那怎樣能夠確定自己的血管是否健康呢?如果你的身體有以下幾種表現,證明你的血管比較健康。

1、清晨頭腦清醒

在睡眠充足的情況下,人們通常會在早上感到精神飽滿,頭腦清醒。但是對於血管不健康的人來說,早上很容易感到頭暈和腫脹。

這可能是由於血管中血液的高黏度,血液流動速度緩慢,以及大腦缺乏血液供應。這樣,從長遠來看,人們往往會出現頭暈,所以在清晨醒來的人,顯示腦部的供血正常,血管狀態相對較好。

2、沒有胸悶、胸痛的症狀

在正常情況下,人體血管是健康的,當血液供應充足時,人們不會有任何異常感覺,但對於血管狹窄的人,血流會變慢,心臟功能會受到影響,容易出現胸悶和氣短。胸口刺痛的感覺會隨著情緒的加劇而加劇。

3、血壓穩定

在冬季,由於天氣寒冷,人體的血管會有一定程度的自然收縮。同時,天氣相對乾燥,人體缺水很容易導致血液變稠。此時,人體內的血壓相對容易上升。

因此,如果你的血壓處於一個相對穩定的狀態,就不會有更大的波動,表明你的血管相對健康。

4、體型正常

通常在肥胖的人,體內有較多的脂肪堆積,血液中往往有較高的甘油三酯和膽固醇水平。一旦血液中含有更多的這些物質,血管就會變厚,時間越長,血流就可能越長。緩慢,血液堵塞的問題,所以身體正常,血管比較光滑,不易堵塞。

最新評論
  • 孕期如何控制饑餓感
  • 越吃越胖?很可能是因為這個“小魔怪”作怪