近幾年隨著旅遊業的發展，有不少的國人都很喜歡去日本旅遊，日本盛產海鮮，價格相對於國內來說也是要便宜一些的。日本人眼中的“長壽菜”，我們從來不放在眼裡！含鈣比牛奶高

日本被稱為“長壽大國”，長壽肯定和日常飲食也是離不開的，其實日本人吃的有些食材我們中國也是有的，只不過被我們不屑，他們雖然是島國，但是並不是意味著他們只吃海鮮的。

他們經常吃的一種野菜就是我們中國的，只不過我們從來沒有放在眼裡過，它就是白蒿，裡面含有豐富的維生素和礦物質，常吃得話可以促進人體發育，也能增強抵抗力。

其實這種野菜蒸蒸味道真的很好吃呢，把採摘回來的白蒿擇好清洗乾淨，瀝水之後放入乾淨的盆中，然後再加入少許的食用油攪拌均勻，接著放入玉米粉，放入鍋中蒸幾分鐘，之後澆上料汁非常的好吃。